王大远看着孙风跑远了，就又回头看着伍京他们三个人说道，‘有一个家伙已经被吓的要拉屎了。笔砚阁 biyange.com 更多好看小说你们三个当中，有谁也感觉要拉屎了。要是有的话，赶紧了。’

    王大远虽然是看着他们三个人说的，其实，他说的就是郑力宏和李亚伟。毕竟，伍京肯定是不会偷懒的。想要偷懒的人，肯定是郑力宏和李亚伟。

    ‘我们不用去厕所。’郑力宏听了严明的话，就这样说道。

    ‘是呀！我们可不象孙风，他是懒驴上磨屎尿多。’李亚伟听了王大远的话，就也这样说道。

    ‘行了，你们也不用再啰嗦了，我们就等孙风来一起训练吧！他想偷懒，那我们就陪着他偷懒。’对于这些想要偷懒的家伙，王大远当然也有办法对付。

    再说孙风这家伙，本来就是想要偷懒呢！他想在训练前先到厕所蹲一会。可是当他回来的时候，才看到大家都在休息呢！

    ‘班长，你们没有训练呀！’孙风看着王大远正在和班上的几个新兵聊天，他倒是有些不解了。

    ‘哼，你没有回来怎么训练，我们这是打麻将呢！三缺一，你说怎么玩。当然要等你回来了。’

    王大远看着一脸无奈表情的孙风，他心里倒是有些高兴。心想，‘你小子以为跑到厕所就不用训练了吗！’

    ‘哦，那我们就继续开始玩吧！’孙风听了王大远的话，只好是默默地又回到了队伍里面。

    ‘都有了，抱圆木做俯卧撑训练开始。一，二，三，四，---’王大远又开始让大家进行抱圆木做仰卧起坐的训练了。

    伍京听了王大远的话，自然就跟大家一起又开始进行抱圆木做仰卧起坐的训练了。

    这一次，大家都听伍京的。在训练的时候，配合的很好。这样以来。大家感觉还真是没有刚才那么累。

    这一次训练下来，他们竟然真的训练了超过十分钟了。这个结果，可真的是让人感觉到意外。

    在超过十分钟后。伍京就看着王大远说，‘班长，我们已经训练这么长时间了。能不能休息一下。

    王大远看了一下时间，已经是超过十分钟了，都有十一分钟的时间了。于是，他就看着大家说，‘好，那大家休息一下。’

    伍京听了王大远的话，就也让大家一起停了下来。

    只是这一次，一下子提高了一倍的时间。王大远也感觉很奇怪。他也不明白。伍京他们为什么这一次会做的这么好。

    ‘胖子，你们这一次怎么做的这么好。刚才怎么做不好。就算是第二次，也不应该有这么大的进步吧！’王大远看着伍京说道。

    ‘这个吗，难道班长你还看不出来，我们这一次配合的很好吗！所以说，我们就能够训练的很好。这个圆木训练最重要的就是配合了。只有配合的好，才能训练的好。’伍京又这样说道。

    ‘好，你说的不错，看来，之前你们就是因为没有配合好的原因。以后在训练的时候，你们只要配合好了，就一定能够训练好。’王大远也看着大家说道。

    大家休息了一会，就又开始训练了。这一次在伍京的帮助下，大家配合的很好。训练成绩也是一次比一次好。这一个上午训练下来，大家差不多就已经能够坚持到二十分钟以上了。

    面对这样好的成绩，王大远感觉是非常的高兴。毕竟，他之前带的新兵，从来就没有这样的成绩。

    就这样，又训练了一会，就到了吃中午饭的时候了。王大远让大家停了下来，不再训练了。他把队伍整理了一下。然后就今天上午的训练情况，进行了一下讲评。

    ‘同志们，我现在来对上午的训练情况进行一下讲评。大家上午训练的抱圆木做俯卧撑和抱圆木做仰卧起坐，这两种训练项目。大家做的还是非常不错的。

    当然，这一切都跟胖子同志的努力分不开。要不是胖子同志帮助我们大家训练。我想，你们的成绩是不可能这么好的。

    行了，别的我也不多说了，下午的时候，我们要进行抱圆木的百米比赛。你们可要做好思想准备了。这可是一项非常艰巨的任务，就是不知道，你们当中，是不是又会有人到时候，又要吓的尿裤子了。不过，这就是我们的训练任务，不管你们害怕不害怕，都是要进行这样的训练。