叶见不知道的是，真正的易筋经，绝对是当今武林第一秘笈了，即使是嵩山少林寺的老和尚，真正练习过易筋经的也不超过五个人！

    当年长空和尚一心向武，为了学习易筋经，他费尽心机，偷入藏经阁，事后练习起来，长空才发现，易筋经也有缺陷，那就是若要修炼，必须自毁筋脉。

    而更令长空惊讶的是，这易筋经，根本不是佛家武学，而是一门道家武学！

    虽然没能修炼成易筋经，但是长空却是从其中领悟到了很多武学真谛，功夫一日精进千里，这件事被当时的少林方丈释迦信得知，释迦信让长空进入达摩堂，精研武学佛法。

    当时的长空玩心正重，哪里会答应，于是少林寺方面便强行捉拿长空，并要按照寺规，废去他的武艺。

    长空仓皇逃窜，一路南行，在苏云市寒山寺附近，遇到了当时前来游玩的高人，赵敬。

    赵敬出手救了长空，打跑了少林寺方面的追兵。

    长空心灰意冷，也就在苏云市安顿下来，留在了虎丘长青寺。

    说来也怪，无欲无求之后，长空老和尚的武艺进步更快，没多久，便修炼出了内气，跨入了内息之境。

    此时少林寺方面再想捉拿长空，已是感到十分的吃力，毕竟想要捉拿一位内息高手，还是很困难的。

    在发誓绝不将易筋经的内容外传，也绝对不会像任何人说起易筋经本是道家典籍之后，少林寺方面也就放过了发过毒誓的长空和尚。

    而那赵敬，也就是赵兵的爷爷，赵兵前来虎丘盗取鱼肠剑，虽然长空知道，却是无法阻止，正是因为几十年前的那段相救之恩。

    这些事说来话长，如今的长空絮絮叨叨，其实也跟这段曲折的往事有关。

    “好吧，往事我也不愿再提，从今日起，你便跟随我修炼易筋经，而且，你要发誓，你绝对不可以跟他人提起你在修炼这门心法，更加不可将这心法外传。”长空和尚一脸的严肃。

    “我发誓，”叶见立马答应。

    “好。”

    长空老和尚点点头，上了床，盘腿坐在叶见的对面，开口说：“能登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也脱换者，易筋是也如今你经脉尽毁，亦是无障无碍之能。人体身躯，血气为根，若要续筋，需要先养气血，气血足，则筋脉可生。五脏为根本，六腑为基石，壮五脏六腑，可以养气血，生筋脉”

    长空和尚说了一堆，叶见总算是听明白了，弄半天，这易筋经倒是和中医有些相似之处。主要就是通过炼体和养气的方法，强壮身体内的五脏六腑，气血百骸，然后通过补气养血，来使得经脉续生，而再生的经脉，通过特殊的练气方法，可以更加的坚固，也更加的粗大。

    怪不得这玩意其实是道家典籍呢，这根本就是和道家中医是一脉相承的。

    长空和尚教了叶见一些吐纳的方法，又教了一套动作，道：“这便是易筋经的全部心法，依此练习，三年之后，你可以如同常人一般行走跳跃再无障碍，五年之后，你可以飞檐走壁，腾挪如飞，十年之后，你就可以将体内的剑煞之气吸纳为己用，从此之后，当今天下，再难遇敌手。”

    叶见翻了翻白眼，“要这么长时间？那我什么时候可以下地走路？”

    “下地走路，需要静养一个月之后吧，哦，对了，你好像会太极，它可以加速你身体的恢复，嗯，说不定不需要一个月，二十天就够了。”长空老和尚摸了摸自己的胡子，故作深沉。

    叶见点了点头，“看来我要在床上躺上一段时间了。”

    “嗯，现在你先按照我所教你的方法，吐纳一番，明日清晨，你应该就可以止住体内的伤势了，那个时候你再回家去吧。记住，不要跟任何人说起，你现在所修炼的，是易筋经。”长空老和尚再次严肃的嘱托了一遍。

    叶见答应，依照老和尚所说的心法，呼吸吐纳起来。

    这呼吸吐纳之法，正是道家早已失传的内功心法！

    一夜过后。

    第二天清晨，叶见睁开眼来，清晨的阳光从窗棂外射进房间内，温煦柔和。

    叶见眯起了眼睛，重获新生的感觉真好，他发誓，以后