《穿成潘金莲怎么破》，作者南方赤火，首发晋`江`文`学`城，一切转载均为盗版

    林丹出轨了，好桑心。虽然知道他这样的霸气人设定然招蜂引蝶，要做好男人，也需要比常人多得多的自控力和责任感。但是超级丹啊，你奥运冠军都拿了，你不是一般人，怎么还犯这么低级的错误呢？！

    发个科普文，关于自制力

    闹钟已经响了，怎么办，再赖五分钟……

    控制不住买买买，这个月又要吃土了……

    再吃一口，就一口，明天再减肥……

    嘴上说要复习，身体却很诚实地坐在电脑前面……

    小孩子管不住自己很正常，那么大人了，计较什么！

    上帝给了男人大脑和丁丁，可惜全身的血液一次只够跑一个地方，哦呵呵呵呵……

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    这些情景，眼熟不？

    这些说辞，若说有什么共通点，那就是在当今社会里，“自制力低下”已经成为了常态，甚至成为有些人用来调侃自己率性随意的说辞。

    甚至，有些人用它来为自己“一时冲动”的行为来开脱。人非圣贤嘛，激情之下，总有控制不住自己的时候。

    谁让他随身带那么多钱还露富呢？

    谁让他嘴贱讨打呢？

    谁让她穿那么短裙子呢？

    ……

    我冲动，我激情，我没有自制力，但我知道我是好青年，你们不能歧视我！！！！

    心理学家露出一抹神秘的微笑：别自欺欺人了。自制力低的人更容易成为loser哟。

    不信？看实验。

    1960年代的某一天，美国斯坦福大学附属第一幼儿园里，迎来了一群心理学怪蜀黍怪阿姨（嗯主要是怪阿姨）。他们把小盆友们召集起来，晃着手里的大块棉花糖，说：“来来咱们做个游戏！”

    游戏的规则，是让孩子们单独呆在一间屋子里。房间里没有别的，只有一大块诱人的棉花糖。

    正当小盆友两眼放光之时，怪阿姨发话了：现在我要离开房间15分钟，你可以吃掉棉花糖哦。不过如果我15分钟后回来的时候棉花糖还在，我就会再奖励你一个棉花糖！一共两个唷！

    孩子们懂了：如果立刻吃掉棉花糖，只能得到一块；如果忍耐15分钟不吃，就能得到两块！

    怪阿姨走了。小盆友被单独留在这个充(can)满(jue)诱(ren)惑(huan)的场景里。

    当然他们不知道，怪蜀黍怪阿姨们其实在房间里装了摄像头啦。

    于是记录下了各种扭动和纠结。

    有唱rap迫使自己分心的

    有对着棉花糖实施漂浮魔咒的

    有的哎呀不小心就吃了一口

    氮素！

    虽然熊孩子们很萌！

    千万不要以为这是一篇早教亲子文！

    心理学家这么对(zhe)待(mo)孩子们，那，那是有原因的！

    他们发现，绝大多数孩子都抵抗不住第一块棉花糖的诱惑，3分钟之内就已经吃干净了。

    而大约有三分之一的孩子，坚持满了15分钟，得到了第二块棉花糖作为奖励。

    过了三四十年，当年的心理学家变成了怪大爷怪大妈（不要问我这40年他们干嘛去了），大约是在某天广场舞聊天的时候，突然聊到：“诶你知道嘛当年一个参加棉花糖实验的小孩blablabla”

    沃尔特·米歇尔（就是当年的怪蜀黍）果断认定：这里面，有料可挖！

    他找到了当时参加实验的一百多个孩子，对他们的一系列人生轨迹进行了跟踪调查。

    他发现（此处应划重点），当年成功抵御了棉花糖诱惑的孩子，长大成人后：

    高考（sat）成绩更高

    受教育程度更高

    体型保持得更好

    比同龄人更有竞争力

    有更好的人际关系

    甚至，他们的大脑扫描结果也和那些经受不住诱惑的孩子不一样。

    一句话，自制力强的孩子，长大后更成功！

    这里要引入一个概念，就是延迟满足。

    它是一种克制自己的而力