“瑜伽的确能缓解人的身体压力和心理压力，但是作用能用这么大么？”钱医生表示很怀疑。

    如果可能，他觉得自己需要也学习一下瑜伽。

    瑜伽不是武术，不是功夫，是人们塑身和缓解工作压力的一种运动方式。

    钱医生对瑜伽所知很少，流于表面。

    林浩宇回到家里，老妈没有上班，早就为他做好了饭菜等着他。

    家里虽然不富裕，但是林浩宇刚比赛一场赢了，赚了三千元回家。加上他的瑜伽工资，刚好够他一个人的吃饭和一家里的日常生活开支。

    那场比赛现在电视台也还没有播出，林浩宇在自家的小区里的影响力也是跟以前一样，几乎没有人关注到他。

    林浩宇回家吃饭，洗澡，然后在床上做着一个简单的瑜伽式就睡着了。

    增加了力量训练内容后，一是时间紧，二是强度大，他一放松，立即就进入了深度睡眠。

    身体本身也是有自己的生理机制的，就算主人不强加主动意志，身体机能在极端透支的情况下也会自动进入休息状态，这是身体的自我保护本能。

    林浩宇进入深度睡眠，手边的手机响了也没有唤醒他。

    老妈推门进来拿起手机出来，为林浩宇关上门，接起电话。

    “喂，小林，我是欧姐，下楼来，我车子在你楼下。”

    “欧阳，林浩宇他睡着了。”老妈心疼的声音。

    儿子的卖命苦练令她心里并不好受。

    只是儿子喜欢，她就不得不支持。

    “睡着了？不能叫醒他吗？”

    “他太累了，今天也回来得特别晚。”

    “好，我知道了，我明天再找他。”

    “谢谢欧阳。”老妈谦卑的语气。

    她看见儿子这么辛苦，心里涌起了怜悯的情绪，对儿子，也对她自己。

    老妈挂了电话，把儿子的手机关机，轻轻走到儿子的卧房门口，隔着房门听到儿子均匀的呼吸声，她站了一会，轻轻推开门，把儿子盘起来的腿轻轻的放下来，把儿子扭起来的手臂也解锁，让儿子的手脚保持正常的睡姿，然后站在儿子的床边看了好一会，林浩宇沉沉入睡，始终毫无察觉。

    他睡得越是深沉，身体的自我修复就越好。只是明天一早，他又要吃令人瞠目的大分量早餐。老妈最近没有工作，正好为他做好吃的，保证他的营养和分量都要足够跟上。

    第二天一早林浩宇就醒了，他动一动全身，感觉精神充沛。昨晚的一夜沉睡令他的身体恢复得不错。于是，习惯成自然，他开始在心里默念自己的精神暗示法我叫林浩宇，我是格斗王中王，我攻无不克战无不胜，谁敢阻挡我，我就打断谁的骨头。

    这种精神训练方法已经在林浩宇身体里形成了自然反应，不用他刻意，一醒来就会这样暗示自己。他没有喊出来，是因为不想惊到老妈。

    一天一天的自我暗示，已经令林浩宇对自己将成为战无不胜攻无不克的格斗王中王深信不疑。

    这就是拳王们谜一般的自信的养成。

    很多著名拳王，都有类似的精神训练法，跟自己的身体训练同步进行，这种自我肯定的训练方法，帮助他们最终走上了巅峰。

    如果你自己都并不确信自己的目标，你肯定也无法成为自己想要成为的目标。

    早餐很丰富，大馒头，鸡蛋，牛肉汤，牛奶，可以生吃的一盆生菜。看着这些食物，只能说老妈把林浩宇当做了一头猪来喂养。

    “浩宇，等会有个人会来找你。”老妈看林浩宇快要吃完，说道。

    “谁？”

    “我也不认识，是欧阳的人。”

    “哦，欧姐自己不来吗？”

    “她有事不来，好像是一份合同。”

    “什么合同？”

    “你和格斗王中王俱乐部的合作合同。”

    “来的人是欧姐的律师吗？”

    “也许吧。”老妈不确定。

    昨晚欧阳薇给老妈打了电话，说了一早会派人跟林浩宇签约的事情，合约一签，今后林浩宇的比赛训练外面的合作，都将由俱乐部出面负责。

    “欧姐动作很快啊，这说明格斗王中王俱乐部的执照办下来了。”林浩宇说道。