一群女孩子说说笑笑，打打闹闹，很快就结束了这一顿晚餐。

    晚餐过后，就是洛媛媛自虐的时间。

    谢淼淼给洛媛媛制定的训练计划，洛媛媛亲自看过，看完后，默默的加了两成。

    不是洛媛媛自不量力，而是她有杀手锏白玉膏，洛家也从来不亏欠她，她有大把的信用点可以换恢复药剂，在这种身体发育的高峰期，不努力提升自己的实力，死守着钱有什么用？

    虽然她把藏好，不给其他人添麻烦这种事情做得很好。

    可自己周围这一群男人太优秀了，不是她想躲就能藏得好的，还是要有几分自保能力才是上策。

    霍家双胞胎教给她的那些东西，就很实用。

    而现在，谢淼淼给她制定的计划，一般女孩子或许刚刚好，可洛媛媛不是一般人，更不是一般的女孩子。

    洛媛媛很早的时候就知道，自己要的是什么，然后制定计划达成目标。

    而现在，洛媛媛的目标里面，有一项是慕容诺。

    那么，洛媛媛就必须站到一个高度，一个配得上慕容诺的高度，一个可以和他并肩的高度。

    慕容诺的目标是元帅。

    洛媛媛的目标自然要增加元帅夫人一项。

    洛媛媛是看到乔宝贝怎么做一个元帅夫人的-不管在家里怎么逗逼，在外面的时候，从来都是贵族风范，雍容华贵，仪态不凡。

    要参加得了宴会，要耐得住寂寞，要谈吐得当，要穿着时尚有风格，要经得住诋毁，要经得起绑架……

    洛媛媛从小被宋欣雅培养出来的那个淑女壳子还在，仪表谈吐也经得起推敲，可惜那小身子骨……

    如今，她要自虐，谢淼淼和米奇也只有纵容她了。

    重力室里，谢淼淼和米奇带领着洛媛媛开始体术训练动作，不多，只有三遍，可重力加倍下，这种常规动作已经让洛媛媛衣衫尽湿，全身如同在水里泡过一般了。

    谢淼淼让洛媛媛喝了一支体力恢复药剂，然后开始格斗训练。

    洛媛媛并不需要做什么，只要躲过米奇三分钟的攻击就行。

    因为在重力室，米奇的动作放慢了不少，如同慢镜头一般，洛媛媛看得清楚又明白，可身体反应和脑子里面转的，却完全不同。

    这种身体不受支配的感觉很不好。

    洛媛媛挨了三记，躺在地上喘息的功夫，谢淼淼开始分析起了她的动作失误之处。

    洛媛媛认真的听着，好容易声音平静下来，这才一个鲤鱼打挺站起来，对着米奇说道：“大米，我们再来一次吧！”

    米奇看着洛媛媛的眼睛，“你确定？”

    洛媛媛认真的点点头。

    米奇淡淡的说道：“我可不是洛狐狸，我不会让你的！”

    洛媛媛咬咬牙，大喝一声，“来吧！”

    米奇的手机动了起来。

    一来一往之间，谢淼淼间或的提点一句半句，洛媛媛居然坚持了5分钟，虽然还是挨了好几记，可洛媛媛已经很满足了。

    往嘴里扔了一颗白玉膏，洛媛媛慢慢的起身，开始做起了体术训练动作，连续三遍。

    这是洛媛媛给自己加的任务。

    洛媛媛身上的衣服，湿了又干，干了又湿。

    直到再也没有一丝力气，洛媛媛才如同老奶奶似的，颤颤巍巍的点开光脑，给洛修远发了视讯请求。

    洛媛媛只说了一句话，“带上外套到女子特别行动队重力室来接我！”整个人就晕了过去。

    洛修远跑到女子特别行动队的宿舍门口，谢淼淼已经等在哪里了。

    谢淼淼拿过洛修远手里的外套就往里面走，不一会儿就用了洛修远的外套裹着小小的一团人儿走了出来。

    洛修远从谢淼淼手里接过洛媛媛，对谢淼淼点了点头，“谢谢了！”

    谢淼淼摇摇头，“这是我应该做的！”

    洛修远就笑了，“训练这么久只是脱力而已，你这是维护这丫头的自尊心吧！只用了几分力？不怕这丫头自信心膨胀，惹到不该惹的人吗？我是她哥，舍不得。谢小姐也舍不得吗？”

    洛修远毫不客气的话，让谢淼淼一顿，“你说得对，我是不太适合训练她，这丫头甜甜软软的，我倒是真的舍不得了。”