“我今天先教你做俯卧撑吧，俯卧撑也算是最简单的一项运动了，首先身体必须从肩膀到脚踝形成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手距离略宽与肩膀

    你是初学者，可以一组一组的做，等你的臂力练出来之后，再慢慢的增加你的运动量。笔砚阁 www。biyange。com 更多好看小说搜索，更多好看小说免费阅读。你先试试”柯白在地上给猫筱筱示范之后挑眉说道。

    “试试就试试，你以为我说着玩儿的吗”猫筱筱翻了个看不到的白眼。

    因为眼睛都被肉挤在了一起，柯白是真的除了一堆肉意外真的看不到其他的东西。

    猫筱筱本身就喜欢锻炼，每个位面也会抽出时间做一些运动。

    只不过是想要更加名正言顺一些罢了。

    所以在一开始的时候，猫筱筱故意的将自己的动作做的有些不正确。搜索，更多好看小说免费阅读。

    而柯白本来就是一个对手下十分严格的人，当然忍不住的纠正猫筱筱的错误。

    在两三次纠正之后，猫筱筱的动作已经很标准了。

    只是因为体力的关系，猫筱筱只是做了五个俯卧撑，就已经累得大汗淋漓，双手双脚不停的发抖。

    看着全身都在颤抖的那些肉，柯白强忍着心里的笑意。

    也没有再管猫筱筱到底能不能继续坚持，而是回到了自己的屋子里。

    这间套房是基地里分下来的，一共有两个房间。

    虽然一个房间仅仅只有不到十平方米的空间，但是一家人住的话，还是没有任何问题的。

    两室一厅一厨一卫，每个房间都十分的紧凑。

    但是这已经是高级别的人才能有的福利了。

    其他的很多人都是一室一厅，有的还没有客厅，就是一个房间，一个厕所，一个厨房。

    猫筱筱将柯白离开之后，心里也松了一口气。

    她知道自己又一次的在柯白面前丢脸了，而且还丢的大发了。

    因为她低着头都能看到自己肚子上正在抖动的肥肉。

    猫筱筱发誓，一定要将自己一身的肥肉全部减掉，然后打脸柯白。

    哼哼

    好在原主来这里的时候，已经是晚上，所以除了门口的门卫之外，根本就没有人看到原主。

    猫筱筱很感谢原主并没有来的第一天就出去丢脸。

    里屋的柯白正在看书，而猫筱筱也正在不停的重复着做运动。

    随着猫筱筱加大的运动量，身体又发出了抗议的呐喊。

    肚子传来的咕噜声，在安静的空间内，显得那么的响亮。

    “”正在看书的柯白嘴角抽了抽。

    他的耳力很好，因为这些都是要经过特殊的训练的。

    所以从猫筱筱的呼吸声他能判断猫筱筱的确正在坚持这做运动。

    只是突然听到猫筱筱肚子饿的声音，他还是有些无语。

    一边做运动，然后一边多吃，猫筱筱只会越来越胖。

    他都有些担心那张铁床将来还能不能承受得起猫筱筱的重量。

    “”猫筱筱听到自己的声音，当下有些脸红。

    然后快速的起身，回到自己的房间。

    从空间里拿出一小杯灵泉水喝下，猫筱筱就收拾了一下原主还算是干净的衣服去了卫生间。

    因为喝下灵泉水之后，身体会排出大量的毒素，猫筱筱可不希望将家里搞得臭气熏天。

    7

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