程晓冉对柳菀还是很上心的，为防柳菀肌肉酸疼，影响第二天的训练或是有害身体，每天都会安排柳菀去泡几分钟到十几分钟的热水澡，然后给她全身按摩，还会涂抹身体乳，促进皮肤收缩，减少瘦下来后出现赘皮的可能性。一笔阁 www.yibige。com 更多好看小说

    除了前几天，等柳菀大概习惯这样的生活方式后，程晓冉她们就没有再陪着她了，而是让几位美容师来监督陪同她，也时不时给她灌输相关的养身知识。

    “菀菀，你看我带谁来了？”程晓冉笑着走进来，这些日子她们关系也亲近了很多，互相就直接喊名字了，柳菀虽然从小娇宠着长大，可是人很单纯，性格也很好，心里也没有什么阴暗的想法，对着沈素素都是只有一脸花痴羡慕而没有嫉妒，所以程晓冉她们对她也很照顾。

    “呼，谁，啊？”柳菀正在做原地高抬腿走，比高抬腿跑更不伤膝盖，也是一种有氧运动，说话时候背对她们，并没有停下来，气喘吁吁的。

    程晓冉让身后的人进来，正是柳夫人，这会儿来看柳菀了，见在家里能坐着就不站着，能躺着就不坐着的柳菀，现在居然在大汗淋漓的运动，又惊又喜。

    “菀儿？”柳夫人唤道。

    “娘？”柳菀惊喜的回头，然后就满脸喜悦的走过来，大喘气着说“娘，呼，你怎么来了？”

    “我来看看你，菀儿，你瘦了。”柳夫人一脸心疼的说。

    程晓冉表情有些无语，这才几天，看的出什么，天下父母都一样，平时拼命嫌你胖，等真瘦了吧，又说多吃点，别弄坏了身子，难道许久不见的开场白只有这么一个？

    “哪有，还早呢。”柳菀嘿嘿笑着说，不过心里还是很高兴的。

    柳夫人欣慰的看着柳菀有活力的样子，这时候柳菀虽然还是胖，不过看着有活力多了，脸红红的，脑门儿都是汗，最重要的是看得出她很开心，不像之前饿肚子整天愁眉苦脸的，看来的确在这里过的不错，柳夫人放心多了。

    柳菀确实体会到一些运动的快乐，之前她确实不喜欢动，现在程晓冉逼着她运动，虽然过程很痛苦，可是流汗之后的畅快是令人惊喜的，现在柳菀真的觉得自己说不定真能瘦下。

    “娘，来这边，我这有小点心。”柳菀把柳夫人拉到屋里的沙发上坐下。

    “怎么还有点心？”柳夫人着实奇怪了。

    程晓冉解释道“这是菀菀上午的点心份额，因为三餐减少了，那空档时候肯定会饿的，饿太过了，反而适得其反，所以少食多餐，让肚子保持有东西的状态，更能坚持。点心也不多，而且没有放油或糖，又比较干，这样可以让饥饿感不那么快出现。”

    柳夫人恍然的点点头，“这么多名堂呢，菀儿，你可要好好加油，过段时间你姑妈她们要来，刚好给她们一个‘惊喜’。”

    柳夫人这话未尝没有让柳菀给她争口气的意思，因为柳菀的姑妈还有两个女儿，辈分上是柳菀的堂姐妹，她们身份没有柳菀高，又嫉妒她，平时净挑着柳菀胖这个事情刺她，偏生又没法反驳，柳夫人早就气不过了。

    柳菀“啊”了一声，“姑妈她们又来啊？”

    “是啊，十二月不有天恩节吗？她们会提早来，你两个堂姐也想趁今年天恩节说个亲事。”柳夫人点点头，柳菀的两个堂姐早就到了说亲的时候，一直挑三拣四的没有说上，总是想嫁来皇城，这次估计说什么都要来皇城说亲了。

    “哦。”柳菀点点头，情绪有些低落，她不喜欢这两个总是嘲笑自己的堂姐。

    “没事，这还有几个月呢，等她们来了，你就瘦了，看她们还说。”柳夫人拍拍她的手安慰她。

    母女二人聚了聚，柳夫人心里是有谱了，准备回去和柳大人及柳老夫人也说说，让他们放心，就没有多打扰，让柳菀安心住着，感激的和程晓冉说了几句，就离开了。

    “晓冉，你说我四个月能瘦成你们这样吗？”柳夫人走后，柳菀紧张的拉着程晓冉的手问道。

    “你能按照我说的做，估计至少能瘦到正常水平，到时候衣服上再做点小改动，就看不出来你胖了。”程晓冉认真的说。

    “嗯！”柳菀重重的点头，然后很有动力的回去继续运动了。

    柳菀的减重塑形计划一直在进行中，偶尔柳夫人也会来看