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    随着汗水收集的越来越多，郑撼现在‘结果’的方式，也有点膨胀起来。一笔阁 yibige.com 更多好看小说

    以前是只要满了，就迫不及待立刻结果吃掉，现在，他居然很淡定的积累足够结好几颗果实的汗水，一块开。

    已经是见过世面的人了，和当初一满就忍不住跑厕所去的土鳖判若两人。

    当然了，结果的地点，还是习惯性的选在厕所。

    客厅卧室什么的，总觉得有点空旷，容易暴露。

    回家，习惯性的反锁上厕所的门，洗手。

    所有汗水一起砸下去。

    神秘树颤抖了一下，上面缓缓结出四颗果实。

    收获蓝色神秘果实一颗

    收获蓝色神秘果实一颗

    收获绿色神秘果实一颗，本次结果产生暴击，再次收获绿色神秘果实

    咦，运气不错，5%的暴击率终于赶上了一次。

    不仅暴击，还第一次遇到了‘绿色’的。

    红色的至今只遇到过一次，还是系统奖励的，开出了技能；

    蓝色的很常见，至今全是健身餐，看来这是大概率；

    绿色的是一次结果，会是什么呢？

    不管了，先吃蓝色。

    神秘的气息在厕所里弥漫，无惊无喜的开出了两份健身套餐。

    绿色果实打开第一颗。

    获得深蹲术负重量……

    里程两个字后面没有具体数值，而是一个四位数的转码，飞快的转动着，后面有一个‘kg’。

    恩？恩！

    郑撼立刻明白了，都不用健身精灵提示，很有把握的喊了一声‘停’！

    果然，转码停下了。

    数字定格在3540kg。

    获得3.54吨训练重量。

    不咋滴，运气一般般，等于是半次练腿日的效果多一点。

    这么一来，目前的深蹲进度就是10.8%，总训练量76.1吨。

    紧跟着开第二颗绿色果实。

    获得慢跑术里程……

    依旧是跳动的数字，不过只有三位数。

    也就是说，转到000，那就白吃神秘果了，运气好的话，转到999，一下子就能减少差不多一千公里。

    这就比较爽了，精湛慢跑术晋级到大师，总共只需要1万公里，而目前自己的进度在95.76，只差四百多公里就能晋级了。

    等待数字跳动了一会。

    “停！”

    数字定格，在521公里。

    晋级大师级跑步术！

    恩？好像不太对吧。

    之前的技术，叫做‘慢跑术’，晋级后，怎么变成了‘跑步术’？

    由不得他多想，一种醍醐灌顶的感觉就已经在全身‘炸开’。

    从思想意识到身体记忆，关于跑步的理解和能力，全部上升了一个台阶。

    不过，这也让郑撼确定，的确是有问题。

    刚才他获得的信息之中，除了慢跑之外，还有很多种其他类型的‘跑步’。

    跑步的类型是多种多样的，慢跑，本质上来说，是一种匀速跑。

    从发力划分，有匀速跑；变速跑等；

    从强度划分，有慢跑、快跑、冲刺跑等；

    从长度划分，有短跑、中长跑、长跑；

    从竞技形式划分，有一百米、四百米、五千一万米、四乘一百接力、五十米往返跑、马拉松、半程马拉松等等众多。

    可以认为‘匀速跑’是基础，因为其他任何跑步，本质上，都是又‘一小段一小段’的‘匀速跑’组成的，区别只不过是每一段的体力分配、身体动作差别。

    而这一次获得的机巧知识，明显多了很多关于‘变速’的内容。

    郑撼问健身精灵：“到底怎么回事！这次你要是不回答我，我真去买电蚊拍了啊！”

    也许害怕被拍死或者其他什么原因，健身精灵这一次倒是没有冒充高冷。

    ‘精湛’是针对跑步运动的基础动作衡量，即匀速慢跑；

    ‘大师’，则是针对跑步运动的领域衡量，即在