面对陈天圣的问题，江鸣州自然是一点都不紧张的，所以才悠悠然的听完了对方全部的话。笔砚阁 biyange.com 更多好看小说

    而现在，多梦青年觉着，又到了自己表演的时候了。

    自然，他没有因此而把陈天圣归类为吴杰之流，从教这帮学生起，他早已做好了被他们家长轮番质疑的准备。

    毕竟换成他自己，如果没有金大腿灌顶的c级体能教练技能书，看见这么多神经病一样的动作，还能让学生进步这么快，他也会疯掉。

    只不过之前任何人的质疑都没有这么专业过，因此他也懒得用专业的方法回答，直接让他们看见成绩就是了。

    至于克拉尔库里多夫这么个神奇的人，在体能教练技能书中不只是提到，而且有着详细的介绍，并且把他的训练方法，全都一个个拆解开来，然后去其糟粕取其精华，融入到了体能训练技巧当中。

    当然对于整套c级体能教练技能书，这些技巧只是其中极少的一部分而已。

    但因为体能教练技能书针对个人的训练方式，已经超过了这个世界的最顶尖的理论，没有人能够明白。

    所以此看起来，很容易让专业人士联想到克拉尔库里多夫的身上。

    于是江鸣州便微微一笑的开讲了。

    “克拉尔库里多夫，他的训练方法……对于所有人都是同样的一套，一共21个动作，第一个动作是……”

    说着话，江鸣州当场演示起来，于是连五个学员也都看得有点懵，虽然这些动作和他们跟江鸣州学的不同，但都属于古怪的一类。

    陈天圣并不清楚江鸣州要做什么，但见他如此镇定，也就耐心的听了下去。

    然后又看见江鸣州把克拉尔库里多夫的“兴奋剂训练法”的前三个动作做完后，便开始详细的拆解了。

    每拆解一步，都会说明这一步训练的是那一块肌肉、那一块骨骼，并且非常简单直白的说出这么做，会对附近的那个关节产生长期或者短期的影响。

    于是陈天圣当时就惊呆了，其余的五个学生只是慢了半拍，跟着也惊呆了。

    接下来江鸣州按照三个动作一拆解的节奏，一口气拆完了21个动作。

    并且他说的理论虽然深刻，但通俗易懂，除了一些涉及到人体医学和力学的知识外，五个学生也都听懂了至少六成。

    至于陈天圣这个跳远职业运动员，更是几乎全听明白了。

    这让已经开始自学田径教练和运动医学的他，犹如醍醐灌顶一般，对运动和人体结构的理论清晰到了一个从未有过的地步。

    仿佛之后再去学那些对他来说很艰深的运动医学和教练课程，就要容易得多了。

    然后陈天圣已经没有了刚才的平和，整个人都激动的不知道该说什么好了。

    他熟知“兴奋剂训练法”，而且他也跟随过国内顶尖的跳远教练以及体能教练，但没有人能够把这个训练法分析到如此细致，还能简单明了、有理有据。

    如此压根不需要长期的验证，他就可以肯定江鸣州的训练法已经摒弃了克拉尔库里多夫的全部问题。

    没等他再次开口，江鸣州又开始分析起陈天圣第一周的训练动作和昨天开始的第二轮动作。

    同样是通俗易懂的拆解方式，立马就让陈天圣搞清楚了，这里面虽然有“兴奋剂训练法”的影子，可其实核心完全不同。

    讲完这些，江鸣州就悠悠然喝了口自带来的茶水，呵呵了一声道：“其他学员的训练方法，就不用我在一个个的讲了吧……”

    “不用，不用……”他话音刚落，陈天圣就反应了过来，连忙摇头摆手：“江教练这样的理论和经验，一节课二十万都不止，我这是占了大便宜的。”

    陈天圣说的没有任何问题，就江鸣州的这些理论，不只是国内，整个国际上也没有教练能够做到。

    陈天圣怎么也想不到在石陵省体教中心，集训b组6队竟然藏着这么一条神人，还如此巧合的让自己的兄弟遇见了。

    只是奇怪的是，这货这么牛皮，为什么要在这里任教？

    “你脚踝的老伤虽然康复了，但始终有隐患，送你五个恢复动作，记好了……”就在这时候，一群人瞧见江鸣州翻了下手机，跟着对陈天圣说出这么一句话