看着苏曼求助的眼神，柯宏也无可奈何，他实在不是这个女人的对手。只能说对方的属性天生克他，孙瑶这女孩本来也不是什么可恶至极的人，而且又不来硬的。柯宏一向就是那种吃软不吃硬的人，对方就和他来软的，他根本拿对方没辙。

    更别说，孙瑶这个女孩，性格虽然强势，但不至于让人讨厌，又有周密的计划，这就实在让他很烦恼了。

    苏曼显然性格远不如孙瑶强势和主动，虽然论姿色，苏曼绝对是胜过孙瑶一筹的。不过这些事，可不是单纯长得漂亮就有用了。

    苏曼在孙瑶面前，就像一只饿狼面前的小羊羔似的，瑟瑟发抖。柯宏有些担心，但是人家进了瑜伽教室，加上女孩做某些健身评测时的动作也不方便有男人在边上，所以他也不好跟进去，只能老实的来到了搏击教室等待苏曼从狼口逃脱。

    “柯教练？你好像有心事？”这时候，在搏击教室练习的齐邦好奇的问。

    柯宏抬起头，这才发现齐邦已经在教室里练习了。

    “阿邦？你怎么现在就来了？你不在家多呆几天吗？”柯宏忍不住讶道。

    “这个嘛想来练习呗，对于我来说，保持状态是很重要的，一个多星期不联系的话，身手退步就难办了。”齐邦苦涩的笑道，似乎有什么难言之隐。

    “你小子，该不是还没和家里人和好吧？”柯宏皱起了眉头问。

    齐邦之前因为破罐子破摔，做了不少蠢事，也导致他跟家里人的关系一直不太好。

    “没，倒不是那个”齐邦有些尴尬的说，“就是最近，感觉到了瓶颈了。”

    “哦？瓶颈？”柯宏饶有兴趣的笑了，抱起了胳膊，“怎么个瓶颈法？”

    “就是以前的练习，总是能清晰的感觉到自己的技术正在进步，但是现在就觉得练习已经没什么用了。”齐邦挠着后脑勺说，“当然，不是说柯教练交给我的东西我已经完全掌握了，大概是因为我没办法更进一步的理解吧，所以”

    “好说。”柯宏笑了，脱掉了自己的外套，然后开始戴上搏击护具，来到了笼子里，“来比划比划，你就知道自己该往哪个方向练习了，我就用侵略如火和难知如阴。”

    齐邦点了点头，表情认真起来，两人各自来到笼子角落摆好了架势。

    “林教练，就麻烦你来喊停了。”柯宏咧嘴笑道，然后向齐邦勾了勾手指头。但齐邦并不打算贸然攻击，而是小心的围着柯宏游走，寻找机会。因为难知如阴是个反守为攻的技巧，主动攻击如果被对方先抓住机会，那就不太妙了。

    齐邦观察了一下情况后，绕到柯宏身后发动了攻击，一记侧踢扫向柯宏下盘。

    柯宏抬起右腿，弓起腿部挡住了这一脚，同时双手抱住齐邦的后脑勺，左膝猛地抬起向齐邦面部磕了过去。齐邦略有些惊讶，但这个时候他的动作还卡在扫腿的姿势。

    这就是难知如阴的效果，对方攻击的瞬间进行防御同时发动反击，取自截拳道的连消带打的技巧，在发动反击的瞬间，敌人往往还处于前一个动作中，很难反应过来。

    不过柯宏这一下稍微有些重，所以延误了一点功夫。齐邦匆忙将双臂挡在面前，勉强挡住了这一击。然而柯宏的这一膝击远远比他想象的要重得多，他的双臂不仅被弹开了，整个人也向后仰倒，加上他这会儿还是扫腿的姿势，顿时一下滑倒在地。

    齐邦暗叫不妙，挣扎着试图起身，而柯宏立刻上前压在齐邦身上，抓住他的手腕，抬脚从他肩头跨过，然后向前一个翻滚。齐邦顿时被柯宏压得上半身趴倒在地，但下半身却还是跪在地上，胳膊被柯宏扭住。

    他心知这个姿势非常麻烦，因为很难发力对抗，柯宏能很轻易的利用双腿的辅助形成肩固，而用腿部力量形成的肩固，基本上是没法挣脱的。

    因此，齐邦赶在肩固成型之前迅速挣扎起来，但是柯宏突然向后倒了下去，顺势旋转身体，瞬间从肩固转化为了十字固。这一波关节枝的变化一气呵成，巧妙的利用了齐邦挣扎的力度来加速形成十字固，其中巧妙只有这笼里笼外几个懂行的人知道。

    但是，就算是外行人也会觉得这一姿势的转换动作流畅无比。

    十字固已经成型，齐邦心知自己很难挣脱了，只好无奈的拍地板认输了。两人起身后，柯宏擦了把汗，喘息着问道