毅力这东西真不好说，但他们来这里就做好心里准备了，也不会丢脸。

    再说了，这样的慢跑还是能接受的，又没有负重，也没规定速度，只要求时间而已。

    卫子严感觉心脏都快跑出来了，双腿都没知觉了，完全靠着意识在撑着，其人倒还好，没有卫子严那么夸张，但也不好受。

    天狼看了看时间，吹了口哨子，这就是救命的声音啊。

    “休息一下去吃饭，晚上继续！”天狼现在在众人心中就犹如恶魔存在。

    众人直接躺在地上，一刻都不想动了。

    王一兵喘着粗气：“我终于知道度日如年是什么意思了！”

    “小兵兵啊，我觉得今天起码瘦了20斤，如果没有我要吃一百个肉包。”卫子严真的累翻天了，出生到现在就没这么累过。

    徐申坐起身来，脸色也不是很好，毕竟年纪摆在那里。

    萧峰脸色有点发白，平日里少运动，发虚了。

    身为女孩子的唐曼婷可谓是让人刮目相看，这种训练竟然跟上来了，等这期的节目播出后，唐曼婷的粉丝估计又要增长了。

    “还好吧？”洪五关切问道。毕竟唐曼婷也是苏洛洛的朋友，该照顾的时候还是要照顾的。

    唐曼婷揉着脚腕，娇声说道：“脚有点痛。”

    “去看看吧。”洪五说道。

    唐曼婷摇了摇头：“晚上还要训练，我揉一揉就好了。”

    洪五皱了皱眉，有些小毛病要得到重视，不然后面就变成大毛病了，不过看唐曼婷这个样子，似乎也不打算去看看。

    洪五叹了口气，蹲在唐曼婷跟前，伸手握住她的脚腕，洪五的动作让唐曼婷呆了呆，顿时感到一股幸福席卷而来，将自己团团包围。

    看着眼前低头的洪五，那认真的模样，唐曼婷真的很开心，发现这一切都是值得的，付出就是会有回报的。

    “班长，我也要揉脚。”卫子严调笑道。招来唐曼婷的白眼。

    被卫子严这么一喊，洪五站起身来说道：“都起来去吃饭吧。”

    洪五现在的威信还是有了，也得到众人的认可，有些人天生就是当领导的料，洪五就是这样，不然天山岛上也不会有那么多人追随。

    卫子严现在都能吃下一头猪了，看到食堂在眼前，脚也不痛了，腰也不酸了。

    这时候老兵也在用餐，伙食还不错，卫子严观摩了一下，还有鸡腿，word天，不错啊。

    天狼早就在等候了，招了招手：“你们的在这边。”

    王一兵也是兴奋不已，和卫子严跑了过去。

    半响后，六人坐在凳子上，看着盘子里的食物，一阵难受。

    一碗白稀饭，一个白馒头！

    然后就没了，竟然没了！说好的鸡腿呢！都被狗吃了吗，我们消耗那么多的体力，竟然就吃这么点！

    萧峰那暴脾气马上就上来了：“为什么我们和他们的不一样。”

    天狼咬着鸡腿：“因为你们是新兵。”

    “我们需要补充体力！”萧峰喝道。

    天狼吐掉骨头，冷声喝道：“怎么？如果不想吃就不要吃！哪有那么多的废话！”

    萧峰还想说什么，但看到洪五的目光时，一下就怂了。

    “吃吧。”洪五淡淡说道。

    说完便拿起馒头啃着，唐曼婷也跟着洪五一起啃。

    这也是没办法了，卫子严欲哭无泪，只有啃馒头。

    两分钟都没有，六人全部扫光光，天狼也是非常节省时间，立马出去集合。

    “今天晚上，你们要练一练基本动作，因为时间紧迫，你们今天晚上一定要学会，没学会就练到明早，直到练会为止，听清楚了没有！”

    “听清楚了！”众人喝道。

    这个晚上注定又有一番辛苦，避免不了。

    然而在京都的四季会所里，小飞和衣衣“安全”回来了，正在向三爷汇报岛上的情况。

    三爷的表情也是平静的很，但内心却是波涛汹涌，洪五才去天山岛一个月，就做了别人十多年都不敢做的事！

    甚至三天里就收了那么多的小弟，以那种架势，完全能自己建立一个势力，不过洪五没有，真不知道是傻还是不稀罕。