白雅低着头，轻声的笑着。一笔阁 www。yibige.com 更多好看小说

    顾凌擎看向她，不解，你笑什么？

    觉得很幸福，所以很开心，也感谢过去的我的努力，才让现在的我轻而易举的获得了幸福。白雅开心的说道，眸中倒映着路灯的光辉，潋滟多情，灼灼而华。

    他听她这么说，心里也流淌过柔意，扬起了笑容，握住了她的手，十指相扣，我以后什么都会告诉你，不会让你去猜，去选择。

    那样最好了，你知道的，干一行，厌一行，我平时工作中都是去揣测人心，生活里再那么累，就觉得很烦躁了。白雅主动的靠在他的肩膀上，抬头看着月亮。

    今天的月亮很圆，很亮，看起来很美。

    你什么时候去d国看刘爽，我安排下。顾凌擎柔声道。

    想见过沈亦衍后再去，去了对她也好有个交代，不然，我空手而去，什么都没有带给她，也是徒增她的烦恼。白雅理智的说道。

    嗯。

    他们两个就这样站在一起看着月亮，小夏牵着守守的手，站在一边，也跟着他们看向月亮。

    秋天晚上的风吹过来，偏凉，但是混合着大自然的清香，这感觉，很美，好像置身月明星稀的古代一般，享受着大自然的宁静和美好。

    第二天，白雅睡到自然醒，看向身侧，顾凌擎已经不在了。

    他一般起的都比她早。

    她去刷牙洗漱了，出门，看到绕着湖边跑步的顾凌擎。

    她也跟着他跑步，她尽量去跟上他放慢的脚步。

    他们跑了十圈回来，我教你几招最有用的抵御防身术。

    好啊。白雅应道。

    你知道人体最薄弱的地方是哪里吗？顾凌擎问道。

    眼睛，喉咙，还有，那里。白雅说道。

    如果对方是正面攻击你，情急之下，你要攻击的是对方的眼睛，喉咙，这两个地方除了薄弱之外，没有防守，那个地方，你踢过去的手，对方会夹住你的腿，反而会让自己处于危险。顾凌擎详细的说道。

    白雅点头，去攻击顾凌擎的眼睛。

    他没有动。

    她当然也不会真的攻击他的眼睛，停下了，问道：你怎么不躲？

    让你找下存在感。顾凌擎认真的说道。

    要是我没有收住，你眼睛不要了？白雅虽然苛责道，心里还是挺心疼他的，而且，还有种很甜蜜蜜的感觉。

    你不是收住了吗？顾凌擎宠溺道，为了保证你可以万无一失的击中敌人，我之后要训练你的速度和指尖的力道，你知道怎么训练吗？

    白雅摇头，她虽然对心理方面有研究，对训练这方面一窍不通。怎么训练？

    先每天举一小时哑铃，早上半小时，晚上半小时，然后做引体向上，每天做六组，早上三组，一组三十个，晚上三组，一组也是三十个，先这样吧，慢慢来。

    引体向上？我一个都做不了。

    那是你缺乏手臂力量。

    训练手臂力量和手指有关吗？白雅不解。

    其实有训练到手指的，而且，增加肌肉，会对速度和力量都有改善，如果你一个引体向上都做不了，就改做俯卧撑，这个可以做吧？

    白雅再次摇头，很少女生能做一个的，我一个都做不起来。

    先做半个俯卧撑，慢慢来。

    白雅不解了，怎么先做半个？

    一个是你的手撑着地上，手和脚在一个平面上面，半个是你的手先放在石凳上，手和脚呈四十五度，这样你就能轻松的做到了，再慢慢降低手的高度，直到手放在地上能做出一个标准的俯卧撑。我会陪着你一起训练，我们有的是时间。顾凌擎柔声道。

    白雅点头，那我先试试半个。

    她看向湖边的椅子，我的手放在上面可以吗？

    可以。

    白雅把手撑到了椅子上面，下压，做了三个。

    顾凌擎附身，手托住了她的腹部，提醒道：俯卧撑是身体下压，所有力量集中在手心，屁股是不动的。

    白雅：……

    她的脸泛红，想象的出自己的姿势，尴尬。

    她身体下压，手臂太细，没有一点肌肉，压根支撑不住自己的体重，