习此拳多年的高手也自叹弗如。

        罗汉拳乃五大名拳之一，是拳术中的一个组成部分。武者，武功也，为功夫，是体；术者，拳术也，为技术，是用。两者不可分，武与术是相合而言，武则有术，功以拳显。天禅宗罗汉拳讲究拳禅一体，功夫与技术相结合，有养身与技击双重作用。度心为善，禅也；禁人为恶，拳也。这也正是罗汉拳最大特点：强身立命，禅心悟性。

        罗汉拳的武与术，是在练习桩架、修脉、行气、运劲、发力、念力、灵力、法力、神通的基础上，进一步练习。在练习的过程中，以意领神，无人当有人，反复操练，规矩认真地练，再结合三乘九次第功夫要领，反复练习，久之必得其术。一旦真功练到手，罗汉拳技击之术也就有了，整个过程是“脱胎换骨，易筋洗髓，出神入化”三乘功夫九种次第。因此一定要按罗汉拳之本来面目与步骤练习，否则难得罗汉拳之真谛。此人如此认认真真地按照招工严谨地习练，显然是一个拳术高手！

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