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    半个月后，早上，寒家堡，修炼区。爱字阁 www.aizige.com

    顾庆开始给邱若麟新的修炼内容，之前学的都是敏攻系魂师在团队中的基础知识和战斗素质。

    现在要修炼的，是敏攻系魂师极致的速度。

    打坐冥修结束，邱若麟开始增强速度和攻击的体能训练。

    寒家世代传承一种负重器械，一对手套，还有一双鞋子。

    别看这手套和鞋子和平时穿的衣服没俩样，它们可比正常的服饰要重上许多。

    一对手套，共计重达一百公斤。

    一双长靴鞋子，亦是重达一百公斤。

    对敏攻系的小孩来说，是非常好的负重修炼。

    据说这种负重器械，是以前的寒家铁匠用特殊锻造材料，加上大量金属打制而成。

    由于特殊锻造材料的性质，使得打制出的成品既能像平时穿的衣服一样柔软，又能有着金属的重量。

    顾庆让邱若麟每次做体能训练都穿上负重手套和鞋子。

    这样算下来，等于背着俩百公斤重的物体在锻炼，获得的修炼效果非常可观。

    邱若鳞天生神力，有着远超同龄小孩，甚至成年人的身体强度，倒也不怕伤到身体。

    可他依旧无法轻易拿起俩百公斤的重物，还需要不断的尝试，直至能穿上这些负重器械进行修炼。

    在适应负重器械的过程中，他可以有效锻炼身体素质，力量，爆发力，速度等。

    目前的体能训练项目有简单的分组俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，快走，慢跑，游泳等有氧运动可以增强自己的速度。

    现在还无法做到穿上负重器械自由活动，所以在体能训练时，他是可以不用负重训练的，等到适应负重器械重量再穿上它们修炼。

    一个小时的体能训练结束。

    邱若麟的爆发力、速度、灵敏性、平衡和协调能力等都有所增强。

    下一个训练内容从顾庆身上扯下腰间挂着的铃铛。

    如果邱若麟能完成这项抢铃铛的训练，即意味着他的速度已经无人能敌。

    当然，一个十三级的敏攻系魂师，根本不可能从一名敏攻系魂圣身上夺得铃铛。

    这项训练的目的不在抢不抢得到铃铛，而在于抢铃铛的过程。

    和比自己快上数倍的对手较劲，会使邱若麟的速度有潜移默化的惊人成长。

    中午，邱若麟趁着铁匠们休息，自己到锻造区继续进行’aw狙击枪‘的研发。

    狙击枪的枪身结构和结构运转原理已经总结出来，目前处于各个零件的打制阶段。

    最难的枪管零件，经过无数次的失败，现在终于把枪口口径大小固定，钻孔枪的尺寸也调整到相应大小。

    相信再过不久就能完成一个完美的枪管制造。

    子弹的模具也已经定型，下一步便是从特殊结晶体中提炼所需的化合物，用于弹药的制作。

    下午，又是新一轮的修炼。

    负责指导邱若麟训练的，是强攻系的于千。

    于千给邱若麟的修炼内容比较简单，那就是增强自身的身体强度训练，还有实战训练。

    和强攻系对战，能够不知不觉中强化自身的攻击力。

    顾庆为邱若麟规划速度提升的修炼，于千则为邱若麟规划力量提升的修炼。

    长久以往，邱若麟便会拥有敏攻系的速度，还有强攻系的力量。

    晚上，依旧是父亲邱仁的指导。

    这些天邱仁已经把控制系魂师的战斗方式全部传授邱若麟。

    虽说他不是控制系，但无属性的影子武魂具有无限可能，邱若麟又开发出能够操控影子的技法。

    说不定往后还真能把影子当作束缚敌人的绳索，以此来控制住目标。

    在寒家最好资源的供应下，邱若麟来到寒家堡的一片海域，名为修炼海域。

    据说进入这片海域修炼，对魂师修炼有着成倍的效果，类似于拟态修炼场。

    不过对于每个人而言，在海域修练都是有限制的。