体坛之重开的苏神 50章 我还有救吗?

更新:11-09 22:02 作者:紫锋01 分类:都市小说

    XXX茶楼。

    话说这个年代,还不是咖啡店的时代,国内从大城市到小城市,最多的就是这种茶楼和茶馆。尤其是南方诸省,更是如此,茶楼在这边兴盛一时。

    赵昊焕进来后,两个人叫了一个包间,坐在一起交谈。

    “你好,我叫苏神。”苏神看得出赵昊焕性格有些内向,主动破冰。

    “你好,我叫赵昊焕。”赵昊焕文文静静地打着招呼,从这你要是不知道他是搞体育的,多半以为他是个斯文学生呢。再来个眼镜戴着,啧啧啧,那真是放到后世是个清秀学霸。

    “你找我什么事。”赵昊焕道:“我等下要回去和教练集合,可能没有太多时间。”

    “没事,我就是想问问你,你的身体是不是不舒服。”苏神开门就见山道。

    “嗯”赵昊焕显然没有料到苏神会开口就说这个,怔了一下道:“你怎么知道。”

    “果然。”苏神语出惊人:“你是不是还在带着伤高强度训练?”

    “嗯?”赵昊焕认真打量了一下苏神,要不是确认自己没有见过他,肯定会以为这人是不是平常监视过自己。

    “你的牵引和拉伸一点都不到位。”苏神道:“比如你的髋关节就有很严重的问题,你教练没有告诉过你么。要做髋关节的技术变化,你的髋关节灵活性必须打开,否则就是越练越毁。”

    “就像汽车不保养,马儿不养膘。”

    “只会练废。”

    “继续下去,强行运用,身体状态会越来越差,最后积劳成疾,再也无法逆转。”

    苏神这话一出来,赵昊焕彻底惊呆了,因为

    他的确是最近在练这个髋关节的技术动作,这也是他们主教练告诉他的,本以为是很新鲜的技术,但哪里知道越练越不对劲,越练越慢。

    关键是其余人都还有明显提高,就他进步缓慢,乃至是倒退。


    这就让他都一度怀疑自己,是不是天赋极限到头了。而且,他从没有怀疑过主教练是不是教的有问题。

    “没,没有,张教练没有说过这个。”赵昊焕道。

    “那不是胡搞么。”苏神听到这里就皱眉起来。

    “髋部技术的确是未来的发展方向,可你的主教练连基本都没有入门,基础都没有给你打好,就让你高强度训练,完全是瞎胡闹。这个技术在欧美都没定型,而且用这个技术之前,需要做一个测试,叫做髋关节灵活性测试。你肯定没有做过,对吧。”苏神说完,就教给了赵昊焕一个动作,让他试一试。

    结果赵昊焕根本做不到苏神这个程度,半道就卡住了,怎么都弄不过去。

    “不用试了。”苏神道:“你的髋关节天生就灵活性比较差,但这不是问题,髋关节灵活性和关节空间都是可以训练和拉伸开的,而你的教练都没有搞清楚你的生理结构,就让你直接上,那可不是越练越慢,越练身体的伤病越多?”

    “你”赵昊焕听到这里,就像是在溺水中的人,突然看到了一丝光明,突然看到了一根稻草,他终于不是一副“死气沉沉”的样子,猛然抓住了苏神地手,语气略微急迫道:“苏同学,那,我这还有办法改变吗?”

    “还有救吗?”

    赵昊焕盯着苏神,毕竟这是第一个突然点清楚了他的“要害”的人。

    之前从没有人告诉过他,到底自己哪里有问题。

    问教练,教练也只有一句话,训练太少,要多练。

    训练万遍,其义自见。

    这年头,国内就是这么一个搞法,埋头苦干,但是一点都不讲究科学和合理性。

    蛮干硬干,在一些项目上,不是不行,甚至培养出了高手,就可以用高手自己的成长经验来反哺年轻的运动员。可是很无奈,短跑这个项目上,你一个是世界级的高手都没有,那么

    谈什么传授经验?在经验中摸索?

    都是二三流水平,那么自然教出来的,也是二三流水平。

    这么一个简单的意思,眼下国内,就是不懂。

    或者是懂了也装作不懂。

    眼下国内有个很奇葩的矛盾,既是觉得外国的月亮比较圆,但是又不愿意承认自己某些方面的确不如别



50章 我还有救吗?  
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