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    程思林听我们整蛊完，手里拿着手机有点犯傻地看着我们…良久，等他回过神的时候，直接抄起鞭子追着我们说：“你们这群狗日的，有种给老子别跑啊……下个星期技能训练，老子整死你们。”

    夕阳西下，金黄色的大海边，止不住的涛声依旧，挡不住的欢声笑言……

    第二天早上…….

    在100个俯卧撑后，我们很自觉地扛起竹筏，准备来回跑完整个沙滩。这时候，程思林走到我们身边不急不慢地说：“等一下，不急、不急哈。”

    我和猴子他们互相瞅了一下，都不知道程思这是要干嘛？显然，他说的话让我们每个人的脑袋上都亮起了一个硕大的问号。接着，在我们诧异的眼神里，程思林不慌不忙地走到竹筏上，笑得春光灿烂地对我们说：“这一个月下来，你们的体能都有了很明显的上升，我相信…你们在跑步和做俯卧撑的时候，自己是可以很明显感觉得到的。但是，人不能止于眼前，所以，我们要一直突破。那么，最好的方式就是…习惯了4个人扛一个竹筏，倒不如我坐上去，你们抬着我走，我给你们加点‘菜’，顺便消耗下体力，增加点‘内力’，如何？哈哈哈……”

    “我靠，老程，你想报复昨天下午的事，你明着说就好，不要想这个阴招啦！”

    “陈亮说得对，你这丫的太不仗义了，我们在下面跑，你在竹筏上坐，跟个老爷似的。”猴子一边说，一边表现出很愤慨的样子。

    “每次就你们两个最先唧唧歪歪，再不跑，那打渔的大叔来了，你们两个就要拖累大家的训练了。”说完，他贼兴奋地笑着说：“给老子，走…起…..”

    接着，不理会猴子和陈亮骂骂咧咧的声音，程思林很是享受地被我们抬了起来。起初，猴子和陈亮有意整他，一边跑还一边使劲地摇着竹筏。结果，没想到程思林还能稳坐如山，到最后，“偷鸡不成蚀把米”，反倒给他找了个理由…抽了他们一人一鞭子。

    而且，一开始程思林有考虑到重力均匀的问题，所以，他特意坐到了竹筏的中间位置。现在，被陈亮和猴子这么一搞，他起身…直接坐到了竹筏的前面。这样，重力也就全部往前面倾了过去，我和老三在倍感轻盈的同时，心里也在偷乐着：这会猴子和陈亮有得受了。

    果不其然，不到一会，他们就开始叫苦连天了，想摇竹筏，又不得不考虑程思林手上的“大杀器”。

    平时，习惯了抬空竹筏，来回跑沙滩也都成了很简易的事。现在，加了个程思林，又是跑在浅滩的海水中，渐渐地…我和猴子他们都很明显地感觉到了手臂上的酸涨。不过，我们都没有放慢脚步的想法，因为…一放慢，反而手臂承受重力的时间越久。好像，是有这么个力学的说法，是不是？于是，一口气跑到沙滩的尽头后，我们赶忙换了另一只手……

    在往回抬着竹筏的时候，我问了程思林，“老程，你以前接受过类似这样的训练吗？”

    对于我和程思林的关系，自然会比陈亮和猴子铁得多，所以，我不惧问他这个问题。程思林看了我一下后，没有忌讳地对我们说：“小的时候，懵懵懂懂，总觉得保护我妈的方式就是要让自己变得孔武有力。所以，我在很小的时候就很热衷武术，特别是，我很喜欢看‘真子弹’的功夫片。然后呢？一到放假，我就央求我妈带我去那些武术班报名。

    一开始，我学的是跆拳道。那玩意，现在很流行，特别是小孩子几乎都学这个，家长也普遍觉得简单又实用。可是，他们毕竟不是学的人，我当时在学的时候，就觉得老外的拳法虽然有改良，比较贴近实用，但是，真的论功夫的基础和内涵，完全没有国术好。

    所以，到我初中的时候，我就让波哥帮我介绍中国古武术的师傅。没想到，他一整，就给我整了一个少林寺‘毕业’的。你们猜，那个师傅在少林寺是干嘛的？”

    “我擦，武僧吗？还有，是不是那种辈份很靠前的？”

    猴子兴高采烈地说完，陈亮也赶紧补上了一句，“不会吧？你不要告诉我，你真的学过少林长拳和十二路腿法？”

    “会金钟罩和铁布衫吗？哈……”说起少林寺，那可是我们儿时崇拜的地方。曾几何时？我们都有过一人打多人的梦想。现在，程思林一说到少林寺的师傅，就连