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    “起来，再躺下去就废了。笔砚阁 m.biyange.net”班灵蕊走了过来，看着陆绵绵命令。

    陆绵绵两眼无光，茫然地摇着头。

    “我腿软。”霍祈靖倒是想抱她起来，但没力气。

    “你这孩子。”班灵蕊喂她吃了一颗药，然后抱起她回山洞，“让你逞强。”

    陆绵绵闭上了眼睛，已经分不清自己到底是累了还是饿了。

    被留下来的霍祈靖看着高墙，大声喊道，“谁来把我领进去？”

    听到他的呼喊，霍祁媛厚着脸皮请雪狼开门把人带了进去。

    山洞里，班灵蕊正在帮女儿按摩腿脚。

    “练这么狠！”霍疾啸看着昏睡中的人儿，眉头都快打结了，“白雪那丫头吃错药了？有她这样子折磨人的吗？”

    “还不是你教的。”班灵蕊白了他一眼，她也是这样子过来的。

    “你们不一样，她这是大器晚成。”霍疾啸讪讪地说道，望着脸色依旧惨白的陆绵绵，心生恻隐，“你们到外面守着，我帮她打通经络。”

    班灵蕊大喜，连忙谢过霍疾啸。

    “她也是霍家的孩子，我应该的。”霍疾啸叹了一口气，不知道什么时候才能恢复她霍家的身份。

    陆绵绵望着霍疾啸，想说声谢谢，但什么都没说出来。

    还别说，有霍疾啸这个外挂加持，陆绵绵觉得自己从溺水的状态一下子上岸了，甚至健步如飞。

    “饿。”陆绵绵活了过来，可怜巴巴地对霍疾啸说道。

    “来了。”班灵蕊连忙将准备好的食物拿了过来。

    居然还有饺子，陆绵绵风卷残云般吃完了一大碟饺子，把余下那点醋也喝光了，这才打了个饱嗝。

    “别告诉其他人你在这儿吃了什么。”班显正色道。

    他们要带上山的食物太多，饺子是没有的，都是女儿自己做的，她自己都没怎么舍得吃，是霍疾啸好吃这一口，她特地备了好些，剩下的都给陆绵绵吃了。

    “知道了。”陆绵绵摸了摸鼓鼓的肚皮，“我去消消食。”

    “我送你回去。”班灵蕊跟着走了出去。

    霍疾啸和班显对视了一眼，摇了摇头。

    后继无人啊。

    山洞外明月高挂，星空璀璨，就连灯笼也不需要她们依稀也能看清楚脚下的路。

    “你是真的想下山？”

    “嗯。”

    “我也不是真的想刁难你，你武功底子太弱了。”

    “我知道。”

    “好好练就行了，不着急。”

    陆绵绵轻轻应了声，现在着急的人似乎不是她，而是霍白雪。

    不过如果能够早点离开，她是可以接受这种程度的磨练。

    她们可以，她也可以的。

    两人沉默了好一会，班灵蕊才想起最重要的一事，教会她如何调整呼吸，这是她当初学武时的心得。

    这一次陆绵绵听懂了，和萧墨顷教她的其实并没有太大的区别，但细微之处的改变却是十分适合这里的环境。

    回到草庐里，陆绵绵换了身衣服，然后倒头就睡。

    醒来后继续训练。

    这一次霍祁媛也加入他们当中，不过她选择了轻一点的石头。

    而陆绵绵有些适应石头的重量了，这重量的石头在她心里不是石头而是萧墨顷的化身，背起它心理压力少了许多。

    好不容易追上她的霍祁媛看着她脸上的甜笑，有些怀疑人生，甚至认为她作弊了，结果托了托石头，实在是重。

    不过她看着霍祈靖也是轻松得很便不再怀疑，暗自发誓一定要追上他们两人。

    许是被打通了经络，陆绵绵这一次走了将近九圈才感觉到脚沉重得有些迈不开步伐，试着调整了一下呼吸。

    调整过呼吸之后，陆绵绵成功地以优雅的姿势走完了最后一圈。

    霍祈靖也没那么狼狈了。

    就是霍祁媛还是有些许狼狈。

    陆绵绵把如何调整呼吸的方法告诉了他们两人。

    霍祁媛很是