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    很快，冯阳光翻阅到这本书就到最后一篇，叫“茅山基础心法。书神屋 m.shushenwu.com”

    他再次喜上眉梢。

    “功夫不负有心人啊！终于有真东西了。”

    为了不像刚刚那样白高兴一场，他压抑了一下自己喜悦的心情，用紧张到微微出汗的手翻动那页纸。

    很快，那页纸被翻过。

    入眼而来的是一大段口诀。

    “玄兵斗法，阵列纲常。”

    “万法无极，心法合一。”

    “天地同寿，阴阳相投。”

    “……”

    冯阳光瞬间大喜过望。

    “艹！还真是心法！太好了，哈哈哈。”

    顿时，整个卧室都回荡着他的笑声。

    “？？？”

    门外的小马哥坐不住了，这又是大叫，又是大笑的，怕不是得了失心疯。

    “咚咚咚！”

    他敲了敲门，“阳光！”

    吱呀！

    冯阳光听到门外的声音，收敛起笑容，随后把门给打开，看着小马哥问道：“怎么了？”

    这个问题把小马哥搞蒙了。

    “你问我怎么了？我问你才对，在房间里有又叫，又笑的，不知道的还以为你得失心疯了。”

    冯阳光解释道：“你放心，我没事，杠杠滴。”

    “哦！”

    小马哥道：“我打听到赌神的住址了，你准备怎么办？”

    冯阳光非常随意道：“好的！我知道了，这件事到时候再说。”

    他现在满脑子都是茅山基础心法，根本听不进这些。

    说完，他把门给关上。

    小马哥面对紧闭的房门，耸了耸肩，转身到桌子旁边，拿起上面的药粉，走进自己的房间内。

    房间内。

    冯阳光再次坐上了床，准备开始第一次修炼。

    “第一步该干嘛？”

    他对这方面也是大姑娘上轿头一回。

    他在练长春功的时候从来没有打坐过，行走坐立都可以。

    他回想了一下电影电视剧里那些得道高人修炼，都是先开始打坐，然后，闭上眼睛默念心法之类的。

    想到这，他开始行动，按照书上前面所写的打坐方法，开始一点一点照做。

    双腿盘起，双手掌心向上叠放在脐下。

    双眼微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。

    之所以微闭也是有讲究的。

    太睁容易滋生杂念，全闭容易入睡，微闭事眼皮自然下垂，以看到眼前之物，但又不能变其清晰度。

    接着就是双耳要屏蔽外界一切干扰。

    如万籁俱寂，凝韵听息。

    随后，冯阳光开始排除脑袋中的杂念，放空自己。

    这简称入静。

    入静对于普通人来说很难，有些人连自己都掌控不住，怎么能掌控更深层次的东西，经常会胡思乱想。

    但，冯阳光不一样，因为在他练拳的时候就会进入这种状态，可以说是轻车熟路。

    他自己调整了一会，很快入静。

    最后一步，也是最重要的一步，呼吸，或者叫吐纳。

    不管是内家拳，还是更加高深的道术，哪怕是修仙，这也是重中之重。

    这一步就是传说中的引气入体，开辟丹田。

    只要过了这一道门槛，那就像是鲤鱼跃龙门一样，能进入另一方天地。

    这到门槛隔绝了无数人，能够进入的无一不是天赋绝佳者。

    这也是为什么修道之人那么少的原因。

    冯阳光舌顶上颚，开始用书上写的呼吸法。

    “吸——”

    “呼！”

    长吸短呼。

    书上写到，人开始呼吸并不能直达丹田，这一步只能靠自己摸索，感应气感，让气体进入丹田。

    不过，冯阳光的长春功产生的长春气本就在丹田，这条路他熟到不能再熟，就像隔壁老王去你家一样