【对于本书境界的解释，无非内外功两类。

    1外功就是由外而内，从身体肌肉方面的层层突破，是压榨自己本身的潜力，有时候对身体反有负担。

    外功越高，基础力量，耳目，神经反应都高。若是要达到后天境界身体反应、肌肉能力都能提升一个档次。

    例：令狐冲应该算是反应技巧型的，很废材的一类，受了重伤力道能发挥百分之十几不错了，要是别人用了内功恐怕根本挡不开别人的剑。

    而且他没有了剑就是丢了牙的老虎，身体有力气打不到人也是白费，这就是各们武功的武学造诣和经验的问题。

    2内功则是由内而外，以气养身，保持所有细胞（肌肉、神经）活力的一种方式，所以有岳不群修炼紫霞神功，四十却像三十岁的美男子一般。

    然后战斗的时候运用上内功就能激活身体潜能，给予肌肉细胞力量，爆发出潜力，更是能透过强大的力量，震荡空气发出劲风之类的。】