晓晨睡熟了，李超轻轻地起身，洗漱完毕，去健身房继续训练，他的精神力只在飞行的时候停止工作，完了之后，尽管精神力消耗了许多，他也是按比例把精神力分配下去，用于各项研究。

    昨天的动静闹得太大，虽然不虞被发现，但是今后一段时间，估计比昨天早上还要查得严，李超准备偃旗息鼓，休息一段时间。

    经过昨晚的研究，今天的训练还是有不少地方需要实验的，到了健身房，他突然想起那天制造的垃圾似乎还没处理，跑到门外，果然，垃圾袋还在那里，干脆把它们又捧回了健身房。

    这些不规则的金属球，是李超前天处理自己破坏的铁蛋、哑铃、杠铃等健身器材的时候制作的。虽然他现在能够够控制力道进行各种试验，可是对力道的测试，不用保留的测试还是直观一些。

    这些个金属球就有了用武之地，今后就在健身房，充当力量测试的道具了。

    在健身房对这些金属球进行了一番蹂躏，李超满意地重新和面团，把破碎金属球还原成原来的球形。

    今天的测试，内气和身体的配合让李超很满意。收拾好健身房之后，李超开始思索，接下来自己还有什么需要加强训练。

    精神力的训练已经找到了方法，每天和晓晨一起修炼就能够快速提高自己的精神力了。

    对分子的研究目前暂时还用不上，易容术已经非常熟练了，今后也只需要熟能生巧而已，这项工作只需要很少的精神力就能够做到。

    轻功的研究，李超是分开来进行的。因为内气和身体的配合是和招式重叠的，这方面成绩不错，不过还有精进的可能。

    还有招式的问题，这在老爷子那里回来的飞机上就已经有了结论，他现在的无招胜有招。是以强大的精神力为基础的，精神力的增长有了忍耐训练，目前需要提高的，也只是增加内气和身体的配合。

    还有飞行的问题，反正也能飞了，至于飞行技巧什么的。以后有机会再训练，现在就只能暂时不管了。

    鉴于这种情况，李超决定，这一段时间的重点，就放在内气和身体的配合上，争取尽快完善。全身扩大的经脉中，内气和身体的配合问题。这个问题其实已经得到了解决，只是李超想要更进一步。

    自从他的经脉改造成了带状之后，身上的经脉是非常宽阔了，可是内气在其中运行，就像是一小股流水。在快要干涸的河床上流淌，只有原来经脉路径上有内气在运行。宽阔的经脉成了摆设。

    这其中有一部分原因是内气量不足，还有就是习惯性的问题，李超还是好的，他的经脉中的内气还没有形成多久，就换成了现在的带状经脉，要输换成老爷子，就算经脉变成带状的，内气还是会按照原来的轨迹运行。

    因为李超在练习八级架和披挂拳的时候，内气和招式、功架的配合也是按照原来的经脉来练习的，因此也有了不大不小的惯性。

    带状经脉形成以后。李超就意识到了这些问题，把内气均匀地分到了带状经脉中，这样一来，修炼无名功法的进步就很大了，不过和功架招式的配合上。他还没有适应带状经脉的内气配合。

    这一段时间他都在研究配合的问题，刚开始的时候，经脉中与功架招式配合的内气从线状变成了带状，招式的威力有所增加，可是和经脉宽度增加相比，增加的威力比例，赶不上经脉增加的比例。

    因此，改良内气和招式的配合工作就成了李超一直以来都在进行的工作，上次在健身房的实验，就是功法改进的实验。结果还是让李超很满意，现在他的招式的威力，已经基本上达到了预期的目的。

    不过新的经脉中内气对轻功的作用，以及对招式的配合似乎都还有改进的余地，因此，这一项工作还得持续下去，精益求精才是进步之道。

    接下来，就是精神力的分配了，因为各方面都日趋完善，分配太多的精神力也是浪费，李超把内气和身体的配合作为重点，也还是分配了百分之十的精神力，易容术和轻工，每样百分之二，加上预留百分之一，还剩下百分之五十的精神力没有用处。

    目前能够研究的也就是分子的研究和飞行，可是这两个方面目前都是没有迫切需要。暂时把这两项放下，李超开始想办法强化身上的小循环。

    昨天的围剿让李超心有余悸，首先是导弹