在邵卫江安排人将邓艾伦送去医院进行人道的治疗之后，关书记的书房中气氛非常的融洽，由于摆脱了偏头疼的困扰，关凌显得兴致很高，要知道，达到关凌这个阶层的人，对身体的健康是最为的关注的，而陈步云一下子就帮他脱离了长期的偏头疼的困扰，这如何不让关凌又是高兴，又是感激了？！

    邵卫江在送完人之后，回来充当了一个秘书应该履行的职责，言笑了两句，便就开始正式的询问陈步云道：“小陈，关书记的偏头疼是不是就此痊愈了？还需要什么进一步的调养么？”

    陈步云正色的回答道：“头为诸阳之会，五脏六腑之清气皆上注于头。偏头痛病因复杂，除与外感六yin之邪外，更与禀赋、摄生、情志、劳倦、饮食等多种因素有关。因此，想要彻底的根治偏头疼的话，还需要日常的生活调养！”

    关凌点了点头，这些年来他也是这么做的，要不然也不会脾气能够得到了这样的控制了，不过在点头之余，关凌也多少有些失望，原本以为能够彻底的痊愈的，没有想到还是需要一个日常的生活调养，这实在是美中不足的所在啊，要知道，陈步云刚才给予了自己多么大的希望啊，看上去似乎无所不能的陈步云居然也找不出一个彻底痊愈的方法，这让关凌的情绪一下子降低了许多。

    这倒也不是因为他对陈步云有任何不满的意思，实在是一个人之常情，但凡一个人在遇到这样的事情之后，多少都会有这样的感触的，这是人的本性，倒也怪不了关凌。

    可是，就在关凌的情绪一下子降低了许多的时候，陈步云一句话再次点燃了关凌。

    “可是，这种生活的调养很是琐碎，要求甚多，令人烦不胜烦，因此，我觉得倒也是可以有一条捷径可以走的！”陈步云的话语如同救世神光一般顿时照亮了关凌的心情。

    “是什么捷径？”便是见多识广如关凌都已经有些失态的关心起来，这可也无可厚非的，关心则乱嘛，哪个溺水中人见到飘过的木板不想着紧紧的抓住的？！

    陈步云无比严肃的看向关凌，演示了一套动作，之后便就说道：“华佗的五禽戏，五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作，以保健强身的一种气功。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。”

    关凌见状大感兴趣起来：“只是单练几个动作也可以做到调养生息的效果么？”

    陈步云给予了肯定的答案：“是的，只不过，效果赶不上全部打完的好！而且，这五禽戏一套打下来的时间也并不长，每天只要能够有半个小时的锻炼，不用说您的偏头疼不会再犯，就是身体也会越来越好的！”

    “这的有这么神奇的效果？”邵卫江再次充当了秘书的责任，秘书嘛，就应该要在领导想问但却不方便说话的时候勇敢站出来。

    陈步云点了点头，便就开始表演起来，这一套五禽戏打下来，确实也就是十几分钟的样子，而且基本的动作也并不难学，一边观看的关凌已经学会了几个动作，饶有兴致的在那里操练了起来。

    乔柏杉是个气功大师，对于五禽戏自然是非常了解的，可是这个时候也是饶有兴致的盯着陈步云的动作，生怕错过了任何一个细节，只到陈步云打完了之后，乔柏杉这才对陈步云恭敬的问道：“陈师，这套五禽戏是现存的五禽戏很有一些区别啊。不知道是传自于何处？”乔柏杉这倒并不是真的为了向陈步云询问这个问题，这样的事情完全很简单，现在流传的版本自然是赶不上陈步云的这套版本的，乔柏杉很是坚信，不过，为了为陈步云免去日后不必要的麻烦，乔柏杉果断的问出了口，要不然，以后要是有人在关凌的耳边敬献谗言，说陈步云所传授的这套五禽戏是西贝货与现存的版本不一样，那可多少会有麻烦的，三人成虎，众口铄金的事情可也是经常发生的啊。

    陈步云冲乔柏杉点了点头，以表示敬意，他知道，乔柏杉是不会问出这么一个简单的问题的，定然是为了帮助自己说清楚这其中的关键而故意起的一个话题，于是，陈步云便就很好的把握住了笑着说道：“这套五禽戏是当年华佗秘传的版本，机缘巧合之下，被我师父得到了，并且之后传授给了我，我练习这套五禽戏已经有十