readx;    东方辰做的自然是川菜，还是几样比较家常的菜，水煮牛肉、香辣粉蒸肉、毛血旺、回锅肉、宫保鸡丁，还有两个素菜，一个汤。

    京东安和比达尔坐在餐桌上，看着这桌上的丰盛的一桌，他们都惊呆了。他们一边低头看看桌上的菜，一边抬头打量着东方辰，那一双双眼睛中，满是怀疑和猜测。

    京东安和比达尔两人真心是非常的吃惊，他们真没有想到东方辰竟然会做得这么一桌子的好菜了，他们简直晕菜了。

    京东安和比达尔两人甚至觉得这应该是一个魔术吧，东方辰怎么会做这么丰盛的晚餐？

    京东安和比达尔两人自然是不懂中餐，但是他们也是吃过的。当然，他们以前吃的那些中餐都不是传统的中餐，也不是地道的中餐，那都是经过改良的更适合外国人口味的中餐。

    但是，看到这一桌子的<无><错>小说..quledu..菜的时候，京东安和比达尔两人还真是震惊了，这一看上去就非常的有食欲，而且是香气扑鼻，这已经说明了这几道菜的水准。

    京东安这个时候立马是惊叹着：“队长，你要是不踢球的话，你肯定是一个非常伟大的厨师！”

    比达尔立即附和道：“对对对对！伊卡尔伊说得很对，队长你踢球真的是可惜了，你应该成为一位伟大的厨师。”

    东方辰则是淡淡一笑说道：“你们说错了，即便我踢球，我依旧是一名伟大的厨师。不然你们以为这菜是你们做的啊！”

    “啊！对哦！队长，你就是最伟大的厨师。”京东安和比达尔立即附和道。

    东方辰立即说道：“好了开始吧，我可是饿了！”

    说完东方辰就开始大快朵颐，虽然这些菜东方辰经常自己慰劳自己，但是东方辰是百吃不腻，还有就是对于东方辰这大吃货来说，摆这一么桌子好吃的，他要是不全吃光，他都觉得对不起自己。

    一开吃，京东安和比达尔就开始咿咿呀呀哦哦地叫了起来，一边叫，他们还是一边狂往自己的嘴里塞东西。

    这确实是很好吃，但是也很要命，太辣，吃饭吃出一声的汗，京东安和比达尔两人也是醉了。

    当然，这样的菜对于京东安和比达尔两人来说是不能够多吃的，吃了他们真的是会受不了的。虽然很好吃，还想再次，但是京东安和比达尔两人还是忍住了，不过，他们看到东方辰那吃得很香的样子，他们是很烦躁啊。

    对于京东安和比达尔两人来说，这一顿饭真心是吃得非常的既爱又恨啊。

    吃过饭碗之后，东方辰则是和京东安和比达尔两人闲聊起来，就料到现在比达尔和京东安两人现在遇到的问题上了。

    东方辰立即队京东安和比达尔两人说道：“其实你们的职业生涯经历已经不少了，像这样的情况你们应该也遇到过多次了。对于这样的事情，你们应该也有一套自己的应对办法了。不过在这里我还是要给你们说一点我的看法，你们可别嫌我烦啊。”

    京东安和比达尔两人都没有说话，他们都是立即摇摇头，表示自然不会嫌东方辰烦。

    东方辰则是呵呵一笑道：“就算是你嫌我烦，其实我还是要说的。”

    京东安和比达尔两人顿时憋不住了，都噗呲一声地笑了起来，东方辰这家伙真心是一个比较好玩的家伙啊，京东安和比达尔觉得和东方辰一起非常的舒服，一点都不拘谨。

    东方辰说道：“其实有压力才是好事情，有压力了你才会去努力，你才会去加倍的努力，这样对于你的成长是有很大的好处了。”

    东方辰还说道：“当然，你们也不用太在意那些球迷和媒体记者的话，你们要做好的就是你们自己。你们要清楚你们来到阿森纳队是为了什么？你有达到你自己来这里之前的目标吗？”。

    听到东方辰的话，京东安和比达尔瞬间收起了玩笑的心思，非常认真严肃地聆听着。

    东方辰继续说道：“这些东西，在别人面前的时候，你们完全可以毫不在意，根本就不去管他，任他东西南飞风，随他怎么吹，想怎么吹就怎么吹！但是，私下里，你自己一定要非常的在意，你要他作为你的一个目标，疯狂地努力，自己心里给自己憋着一股儿今儿，老子就是要证明全世界所有人看，你们说的都是狗屁，老子才是这个世界的主宰。”

    说道这里的时候，东方辰自己的双目也变得坚定起来，他甚至都站起了身。在这个时候，东方辰想到了他自己，其实在前世，在他穿越之后，他都遇到过这样的情况，那情况可是比京东安和比达尔现在的情况严重得多了，但是他都挺过来了，他才有了现在的这么一点立锥之地。

    在说这一段话的时候，东方辰的眼神里满满的都是他过去的回忆。

    京东安和比达尔两人听得是非常的认真，他们能够感觉到东方辰那颗真诚地想要帮助他们的心，同时他们也感受到了东方辰话里的深层次的意思，他们甚至从这段话里看到了东方辰当初的影子。

    比达尔和京东安深呼出一口气，两人立即站起了身，非常严肃地向着东方辰鞠了一躬，他们立即说道：“谢谢你今天的赠言，队长！我们知道该怎么做了，您放心，我们不会让你失望的，也不会让我们自己失望的！”

    京东安和比达尔是真心很感谢东方辰的，他们从东方辰这里得到了真诚的关心和帮助。他们觉得他们很幸运，他们能够遇到东方辰这样的队长。

    第二天，京东安和比达尔在训练中是非常的严肃认真和刻苦，甚至还会给自己加练。

    在这个时候，京东安和比达尔两人也主动地去融入到阿森纳队这个团体中去，京东安和比达尔的变化，所有人都是看在眼里，阿尔塞纳·温格更是非常满意地看到这两个人的变化。

    其实在阿尔塞纳·翁看来，比达尔和京东安两人都有一定的实力，而且还有巨大的潜力，他们这些方面是没有太多的问题的，但是这两家伙就是融入球队这一方面有些问题，不过现在看来，这一切都好了，这个问题解决了，那阿森纳队未来可就好办了啊。

    周末阿森纳队在