“醒了？赶紧吃饭吧，勒埃大哥中午做的鱼和腌渍海草，味道还不错。”

    罗德看着醒来的黑小虎，连忙招呼了一声。

    “嗯，又麻烦你帮我带饭了。”

    黑小虎看了眼桌子上的食物，出言感谢道。

    海上的生活不比他以前还是魔教少主的时候，如果错过了饭点儿，那到下顿饭之前是真的没饭吃的。

    干硬的黑面包，就着还带着几分余温的炖鱼以及作为配菜的腌渍海草，黑小虎很快就吃得一干二净。

    最后又来了一大杯果酒，这顿饭才正式结束。

    “说实话，我还是觉得馒头会更好吃一些。”吃饱喝足的黑小虎不由得感慨了一句，“至于这种黑面包，我觉得它还是更适合当做武器。”

    黑小虎一边说一边用手敲了几下桌子，来模拟黑面包那惊人的硬度。

    “入乡随俗嘛，不过等到了岸上后我们可以去买一点儿小麦，到时候找地方磨成粉自己蒸点儿馒头吃。”

    这个世界是有类似于小麦的植物的。

    作为一个正儿八经的种花家人，罗德还是更习惯自己家里的那些主食。

    而生活在差不多世界背景下的黑小虎自然也是同样的想法。

    两人就这样一边吐槽着这个世界的各种食物，一边回忆起各自世界中那些美食，很快就渡过了中午的休息时间。

    “好了，我待会要去和杰尼龟进行战斗训练了，你还是继续待在房间里？”罗德站起身来，向黑小虎问了一句。

    “嗯。”黑小虎点了点头，然后继续说道：“经过这几天的修养，我的内伤已经基本稳定了下来，再打坐下去也很难再有效果。”

    至于后面该如何治疗内伤，就只能去借助外力。

    “正好今天下午我把长虹心法前期的一些诀窍给你整理一下，晚上的时候咱们一起研习。”

    “根据这几天我对这个世界力量体系的归纳总结，你在晋阶青铜阶位后正是修炼内功心法的最佳时期。”

    “不过按照这个世界的说法，内力应该就相当于他们所谓的斗气了吧。”

    虹七世界的武侠世界观本就是罗德前世传统武侠小说的延伸，因此那里的武功也同样分为招式和心法两個部分。

    而像长虹剑法这种顶级武学，心法与剑招都是相当重要的，如果只练剑招而不修心法的话，很多剑招就很难发挥出应有的威力来。

    “嗯，我知道了。”

    罗德肃然地点了点头，然后便离开了房间。

    无论是遍布于这个世界种种危机，还是像莎布那样来自世界之外的窥伺目光，都让罗德有了提升实力的紧迫性。

    但罗德毕竟是身穿到这个世界的，即便是有被系统改造过身体，也无法掩盖他自己本身的修炼天赋非常一般的事实。

    这点从当初学习长虹剑法一直都没能入门便可窥之一二。

    好在等后来罗德把躯体和精神的属性点点上去，并且成功晋阶之后，他突然发现自己学习剑法的时候就好像是开了窍一般，一连学会了三式剑招。

    只可惜没有内力的加成，后续的【火云满天】和【火舞四方】两招一直都发挥不出全部的威力来。

    以至单从杀伤力而言，都赶不上前两招的威力大。

    在离开绿荫岛之前，罗德也曾在和查尔斯闲聊的时候听他说过斗气的重要性，因为只有修炼出了斗气，才能算是一个真正的超凡者。

    而如果没有斗气加持的话，所谓的青铜阶职业者其实和那些没晋阶的人相比也就是力气大一点儿。

    至于法系职业者，他们一旦成功后觉醒就可以称为超凡者了，之后只需要重点打磨自身的精神力提升魔力量就行。

    对于罗德来说，提升实力的最佳方法自然就是借助系统的力量杀怪升级，然后给两个属性进行加点。