屈辱！

    这对赵牧来说简直就是奇耻大辱。

    他还是头一次遇到这种待遇。

    我虚？

    好好好，跟我搞这出是吧，算你碰到软柿子了！

    赵牧一言不发的将丹药收下，默默背过身去装睡。

    希尔薇看到这一幕，只是呵呵一笑，然后就转身离开了。

    不是赵牧不想硬气一回，实在是实力不允许啊。

    赵牧原以为，自己也是跟半步仙王打过交道的，柳霞绮不还是照样被自己治的服服帖帖，凭自己的实力对付一个仙王应该是不成问题。

    但事实告诉赵牧，他错了，错的很离谱。

    仙王和半步仙王，根本就不是一个层次的存在。

    希尔薇作为一名货真价实的仙王强者，她的身体素质远超赵牧想象。

    说难听点，要不是她主动，赵牧怕是根本破不开她的防。

    能坚持住一个时辰已经算不错了。

    赵牧真是全程咬牙死撑着。

    但凡他的心神稍微有些松懈，怕是就半路投降了。

    这还是在希尔薇全程无暇顾及赵牧的情况下。

    她若是稍微再主动些，赵牧在她面前充其量也就是三分钟的战斗力。

    赵牧内心很是绝望。

    希尔薇就已经如此了。

    叶清露又该强到何种程度呢？

    该不会连进门的资格都没有吧。

    不行，这谁能忍啊！

    赵牧从床上一个猛子跳了起来，直奔修炼室而去。

    这次，他要主修体质和耐力。

    进入修炼室后，赵牧开始了解规则。

    他发现修炼方式比他想象的还要简单的多。

    锻体修炼法，只需静修冥思即可。

    只不过不是在正常环境下静修，而是在充斥着高维能量的高压环境下修炼。

    高压环境会让高维能量不断渗透到赵牧的身体之中，对他的身体进行强化锻炼。

    冥思的目的，是为了保持心神意志稳固，不要痛晕过去。

    没错，这个修炼方法虽然简单，但过程却需要经受强烈的痛苦。

    没有强大的意志力根本承受不住多久。

    但赵牧根本不在乎，他现在只想一雪前耻。

    很快，赵牧就感受到了一股庞大的压力从四面八法碾压而来。

    他盘膝坐定，心神守一，开始入定冥想。

    随着时间推移，来自高维能量的压力越来越强烈，赵牧浑身上下所有的细胞仿佛都在跳动颤动。

    如此强烈的痛楚，是赵牧从未经历过的。

    他几乎无法呼吸，浑身肌肉都在抽动，内脏绞成一团，脑袋一团浆糊。

    这是常人所无法承受的痛苦。

    哪怕是赵牧，也感觉心神即将失控。

    他努力稳住身心，不让意识动摇。

    时间一分一秒过去。

    渐渐地，赵牧开始适应这种感觉。

    但来自外界的高维能量压力也在渐渐上涨。

    正是在这种你来我往的极限拉扯之中，赵牧的身体得到了高强度的锻炼。

    而且这种锻炼效果是全方位覆盖的，完全没有漏网之鱼。

    这还只是开始。

    赵牧知道，随后修炼的持续，高维能量强到一定程度会，甚至会撕裂他浑身的细胞。

    在细胞重复被撕裂和修复的过程中，耐力也会得到充分锻炼。

    从始至终，赵牧只需要忍受过程中的痛苦就行，别的事情全都交给高维能量去解决。

    看似简单，可就是这最简单的忍受痛苦环节，就不是随便什么人都能承受的。

    时间一晃，大半个月过去了。

    当赵牧再次走出修炼室的一瞬间，施加在浑身上下的高维能量顷刻间烟消云散。

    赵牧全身顿时轻松了一大截。

    “痛，太痛了，但效果的确不错，不到一个月的时间，我的体质全面提升了至少两倍有余。”

    赵牧痛并快乐着。