“拳脚技击一开始被创出的目的，就是为了与人争斗！”

    “有人的地方就有纠纷，有纠纷便会有争斗。而在不断的争斗中，人们渐渐便创出了各种拳脚技击。”

    “这些拳脚技击的灵感基本上都来源于生活，相传，在原始时期，人与野兽共存，没有獠牙利爪的人长期被野兽所猎杀，在不断的死亡威胁下，一部分人学会了使用武器工具反击，而一部分人则选择模仿相应野兽的天敌来反杀。”

    “拳脚技击便脱胎于这两者。”

    “所以你会看到，许多武馆都是以各种动物之形为名，原因便是模仿该动物而衍化出的拳脚功夫。”

    杨明先是简单讲了一遍拳脚技击的由来，然后笑道：“像我们虎形门，便是先辈们模仿猛虎衍化而来的拳法。”

    “模仿猛虎么”

    陈青神情专注的聆听着。

    他也听说过，前世的许多拳法也是模仿自动物，譬如形意拳、通背拳，五禽戏等。

    而杨明说到这里后，停顿了一下，这才继续说道：“至于拳法技击的最终本质，其实就是强身健体！”

    “强身健体”

    听到这个答案，陈青脸上露出了若有所思的神情，倒并不惊讶。

    前世的世界，无论是拳击还是摔跤这些涉及身体较量的竞技运动，都会分不同的重量级别。

    不同的身体重量，所能爆发出的力量和抗击打能力完全不同。

    所谓一力降十会。

    技巧较量的前提，是建立在同样的身体素质下，不然一方连对方一拳都扛不住，这还较量个啥？

    因此，对于杨明所说的强身健体，陈青倒是非常理解。

    “你好像并不惊讶，是之前听过这方面理论么？”

    看着陈青脸上没有表现出惊讶之色，杨明反倒诧异了，询问道。

    陈青闻言，笑着回道：“没有，不过我给人擦鞋时，经常遭到大十字街那边的地痞勒索，我曾经试图反抗过，但他们力气比我大，我根本打不过。而我观察到，他们只敢勒索跟我差不多年龄和体型的人，强壮一些的他们就不敢，所以我很早就明白了这个道理。”

    “原来如此。”

    听到陈青的回答，杨明了然的点了点头，随后笑道：“等你这一年将身体练强壮以后，那些地痞也就同样不敢再来勒索你了。”

    “那这一年就麻烦杨明师兄了。”

    陈青诚恳的感谢道。

    他没有质疑对方所说的一年时间，身为养生专家的他，知道一年的坚持锻炼确实可以将身体锻炼到“强壮”的程度。

    “先别急着谢，能不能练出效果，最终还是看你自己，我能做的只是教你怎么练罢了。”

    杨明摇了摇头，说道：“好了，不废话了，你现在已经知道了拳脚技击的由来与本质，那么接下来我便教你本门‘虎形拳’的根基练法‘虎步’好了！”

    说罢，杨明的身形也随之拉开架势。

    只见他双手抬起，左高右低，左前右后，高的手与面部平行，低的手则位于腰部。

    同时，他右脚不动，左脚后侧一步，整个人呈现出了一种微蹲发力，又能撤又能防的姿势。

    “拳脚技击分练法与打法，顾名思义，练法便是增长身体各方面筋骨力量之法，打法便是与人争斗时的打人之法。”

    杨明保持着拉开的架势，讲解说道：“初学者先要从练法学起，因为只有先将身体练起来，才有资格学打人，不然你打别人不痛不痒，别人打你你要死要活，学再多打法也不过是个笑话。看好了！”

    伴随话音，便见杨明身形动了起来。

    只见杨明脚下步伐迈开，身形随之扭动，高低起伏，以陈青为中心，开始绕步而行。

    同时，他抬起的双手高低交替，前后互换，并五指弯曲，捏成了爪形。

    没有任何迅捷勇猛，反而动作缓慢，跟前院那群青少年绕桩而行差不多，唯一区别便是，杨明身前没有桩，或者说，他把陈青当成了桩。

    “这就是‘虎步’？”

    陈青看着杨明围着他绕行的动作，眼底不禁闪过了一丝疑惑。

    这样