【你进行了一场实战训练，健身经验值+188】

    【你进行了一场实战训练，在挨打中感受到了愉悦，养生经验值+78】

    【你进行了一场实战训练，瞄准经验值+109】

    【你进行了一场实战训练，格斗经验值+267】

    【你进行了一场实战训练，运劲经验值+219】

    【瞄准提升为Lv3（8/800）】

    【格斗提升为Lv2（260/500）】

    薛璟趴在地上，连呼吸都感到极度困难，浑身上下再无任何一块肌肉能够挤出哪怕半分的气力。

    累。

    他从出生到现在，哪怕加上上辈子，都没有感受过如此疲累的感觉。

    但在累的同时，又生出一股异样的满足快感。

    这是大脑正在分泌内啡肽，对努力过头的自己进行奖赏。

    李七欣慰地看着趴在地上一动不动的薛璟。

    以他的眼力，自然是能看出，这并非是逃避式的疲懒，而是真正用尽全力，抵达极限后才会有的状态。

    天赋，心性，意志。

    身为武道家所需要的品质，面前的弟子一个都不缺，每一个都超乎他的意料。

    孟清皎看着趴在地上的薛璟，确认了他应该不会再站起来后，才轻手轻脚走到他面前，蹲下身子，摸了摸薛璟已经被汗水浸湿的后脑勺。

    似是在安慰夸奖。

    “”

    李七对着她笑了笑：“今天就到这里吧，清皎，你先去吃饭吧。”

    孟清皎点了点头，又摸了摸薛璟的脑袋，站起身来，离开了修炼室。

    “感觉如何？”李七笑道。

    薛璟勉强挤出一点气力到喉咙上，闷声道：“我觉得很好。”

    李七哈哈大笑。

    第二天清晨五点，薛璟准时准点，正正好好，一秒不差的睁开双眼。

    【早睡早起，养生经验值+38】

    【养生提升为Lv3（3/800）】

    瞬间，薛璟感觉自己精气神一振，浑身似乎有暖流划过，浑身上下充塞着无处发泄的精力，根本不像是刚刚睡醒的状态。

    仔细感受了下，昨天晚上明明累到接近昏迷的程度，但此刻却一点都感受不到，仿佛昨天的实战训练根本没发生过一样。

    已然满血复活。

    什么叫养生啊？

    薛璟笑了笑，美滋滋地伸手准备摸摸猫猫。

    “嗯？”

    他伸手扑了个空，掀开被子一看，猫猫并没有在床上。

    最近这段时日以来他都是一睡醒就摸摸猫猫，现在没摸到，感觉很不得劲。

    薛璟起身走出房间，来到客厅，刚把灯打开，就发现猫猫正从阳台外走了进来。

    “嗯？纨儿，你刚才出去了？”

    薛璟疑惑开口道。

    猫猫抖了抖身体，翘起屁股伸了个懒腰，打了个哈欠，困倦道：

    “出去处理了些事好困，我去睡了。”

    也不等薛璟回答，它几个箭步飞入房间，钻进薛璟的被窝里，蹭着床上的余温，沉沉睡去。

    薛璟心有疑惑，不过他答应过宁凤纨不过问她的事情，也不好多问。

    在卫生间洗漱完毕后，薛璟换上一身运动服，出门跑步。

    一个小时后。

    手表上传来了闹铃震动，薛璟轻轻喘息着停下了脚步。

    【你完成了一场长跑，奔跑经验+258】

    【奔跑提升为Lv5（57/2000）】

    这个他最早激活的技能之一，终于提升到了Lv5。

    薛璟一个快速下蹲，手臂后摆，抬起脚跟，猛然一跃，整个人往前窜了一大截。

    他回头看了一眼，大致估算了一下，应该跳了接近四米五的距离。

    “前世地球上的立定跳远世界纪录记得好像是三米多？”

    薛璟不确定地想道。

    现在他的腿部爆发力，已经彻底超出常人的极限了。

    这还是没用劲力的情况下