“双脚沙袋六千克，负重跑十公里。”

    宋时跟着其他人一起去器械室，每条腿上都绑了一只三千克的沙袋，绕着训练场开始跑。

    她的身体机能本身就是照着狂暴系发展的，加上觉醒了治愈系后，身体代谢加强，疲惫感还没出现就被代谢掉，她就相当于一台可以一直高频运转的机器。

    十公里跑下来，哪怕还拖着六千克的沙袋，她也丝毫没有不适的症状。

    越跑越轻松，第一个跑完全程。

    反观落在她身后的其他人，训练多年，速度比普通人快上几倍，但在宋时的对比下，还是不够看。

    裴一程有些惊讶地看着赶到终点的宋时，低头看了眼光脑时间，用时13分42秒。

    普通人负重六公斤最少要50分钟的，以往她训练的狂暴系最高记录也是24分57秒。

    宋时直接缩短了一半。

    在颜乾麟提议把宋时送进来和狂暴系一起训练的时候，她就从颜乾麟口里了解到宋时的与众不同。

    她知道这名学生对颜乾麟来说意义非凡，或者说对于整个联邦也意义非凡。

    此时真正见识到她的实力，裴一程严肃起来，在光脑面板上记录，“明天开始我给你单独加练。”

    宋时非常乐意，点了点头，今天十公里负重跑完，她才知道自己的体能这么炸裂。

    她以后上学完全可以跑着来，这速度，连公交车也不用坐了。

    她这么想着，裴一程已经问出来，“你住的地方离学校多远？”

    宋时：“差不多4公里。”

    “那你以后来学校就跑着来。”裴一程以一名训练员的角度考虑问题。

    宋时：果然如此。

    “但是会冒一身汗。”宋时拉了拉衣领，她现在就已经出了一身黏腻的汗。

    “这里有洗澡的地方。”裴一程指了指更衣室，“借你用。”

    宋时：“好。”

    宋时将沙袋送回器械室后，剩下的人也陆续跑回来。

    和宋时回来时的脸不红气不喘完全不一样，他们脸颊通红，胸腔快速起伏。

    但看到宋时从器械室返回，他们不约而同放轻呼吸幅度，极力掩饰。

    “不错，今天除了朱镇朋都跑进25分钟以内了。”裴一程低头翻看着数据，确认完毕后抬起头来，一群人不敢大喘气的样子逗笑了她，“怎么？觉得丢脸？”

    归队的宋时不明所以，侧头看去，就见到一排快速起伏的胸膛和阴沉着的脸。

    裴一程之后又进行了力量训练和反应力训练，宋时的表现中规中矩。

    似乎只有在耐力方面，宋时才会发挥出超越其他狂暴系觉醒者的水平。

    从下午四点开始到晚上七点，都在重复不断的训练。

    仁西中学下午正常下课时间是六点半。

    宋时从光脑编辑了消息发给唐柚：还在训练，不用等我。

    七点，今天一天的训练量达标。

    被训练的精疲力尽的学生们纷纷走向更衣室。

    宋时没有直接去，而是拦下落在后方的朱镇朋。

    “想打一架？”朱镇朋立马摆出防御的姿势，“来啊！老子早想揍你一顿了！”

    他洪亮的嗓门将已经一条腿踏进更衣室的学生们吸引地转过头来。

    宋时看了眼他伸展开的手臂上的淤青，“我帮你疗伤。”

    今天一天，她周围也只有朱镇朋受伤了。

    她实在想知道自己给别人疗伤后脑子里的字幕会有什么变化，这对她后续猜测剩余字幕的含义非常重要。

    朱镇朋先是被她的话震惊到了，进而感受到了侮辱。

    自己这一身伤不都是拜她所赐。

    充什么好人。

    “滚！再不滚小心老子揍你，别以为你跑步跑得快老子就——”

    宋时倏然出手，抓住他的胳膊，曲肘顶在他锁骨窝，将他掀翻在地。

    朱镇朋抬腿踹去，宋时以膝盖相迎，两人膝盖相撞，清脆的撞击声宛如巨石坠地，巨大的冲击后四分五裂。

    这一击，两人的骨头必定裂开。

    朱镇朋闷哼一声。

    宋时却是连眉头都未皱一下。

    狂暴系觉醒者的忍耐非同一般，两人都印证了这句话。

    朱镇朋就地翻滚一圈躲避宋时落下的一脚，抬起另一条腿朝宋时横扫而去。

    朱镇朋浑身肌肉虬结，单条腿围快比宋时的腰还粗，横扫之势所蕴含的力量可以想象。

    宋时原本想躲，脑子里忽然冒出今天裴一程接下朱镇朋一拳的画面。

    宋时双脚立马分开扎稳下盘，双臂用力，在那条腿靠近之时抱住，并借着这股力量将其整个身体抬离地面。

    借力使力，以自己为圆心，连续转了两圈之后松手，朱镇朋径直飞出去，砸在更衣室门口几米，原本更衣室附近的人立刻向两边散开。

    朱镇朋被摔得七荤八素。

    宋时走上前，屈膝压在他胸膛上防止他再反抗，右手掐住他脖颈。

    毕竟是狂暴系，意志力和生命力都无法让宋时放松警惕。

    朱镇朋半睁着眼睛，屈辱的姿势让他脑子燃烧起来，前所未有的愤怒感吞噬着他的理智，他第一次感受到什么是失控。

    好像有一只野兽要冲破他的躯体，霸占他的灵魂，他的五感全部被剥夺，四肢也不受他所控制，他的全世界只剩下宋时那张垂下来的脸。

    要杀了她！杀死她！

    朱镇朋瘫在身侧的拳头逐渐紧握起来。

    宋时还没有察觉。

    她在回忆书里的内容，怎么样将自己的治愈之力输送到别人体内。

    这个知识点在之前的课上已经讲过了，当时她还没有来到这个世界。

    书上怎么说的