“除了包子，你还会做别的面食吗？”顾锋难得的开口问道。

    “那是当然！”罗四自豪地说道，“我可是美食大师，末世前就爱琢磨着做吃的，虽然没有从事厨师的工作，但拿手绝活可多了。除了包子，我还会做馒头、花卷、烧麦、饺子、面条等等，保证让你们吃得满意！”

    “哇，那太好了！”林深兴奋地拍手，“以后我们早餐就有口福了！”

    “小少爷，这你可说错了，不止早餐，午餐和晚餐我也不会让你们失望的，以前不好做的菜，现在都可以尝试了，包你们喜欢。”

    食堂里充满了欢声笑语，大家对每天的饮食充满了期待。

    顾锋环顾着四周，队员们脸上洋溢着满足和期待的笑容。虽然他们平时的伙食就不错，但毕竟在外奔波，条件有限，做的饭菜自然相对简单一些。

    现在有了固定的住所，食材又丰富多样，他们的伙食水平自然得到了大幅提升。

    看着队员们满足的样子，顾锋心中感慨万千。他们应该都渴望一个稳定的家园，一个不需要每时每刻都在外奔波的地方。

    想到这里，顾锋再次坚定了建立基地的决心。基地不仅仅是一个住所，更是一个家，一个让队员们感到安全和温暖的地方。

    有了基地，他们才能真正安定下来，休养生息，为以后的发展壮大做好准备。

    食堂里欢声笑语不断，队员们对未来充满了憧憬和希望。他们相信，在顾锋的带领下，他们一定能够建立一个属于自己的家园，一个让他们安居乐业的家园。

    饭后众人小小休息了一会儿，顾锋就开始组织众人锻炼，这么大的一个练功场，不用就浪费了。

    大家热情都很高，也是很长时间没有接受顾锋的训练了。

    银蛇异能团的训练场上，罗四等人正在接受顾锋的魔鬼训练。他们身着紧身训练服，汗水浸透了衣衫，肌肉线条清晰可见。

    顾锋站在一旁，面无表情地监督着他们的训练。他那双锐利的鹰眼扫视过每个人的动作，不放过任何一个细节。

    银蛇异能团的训练并不只是强化变异能力，对于身体素质也有加强训练。

    顾锋认为，异能固然重要，但身体素质同样不能忽视。只有身体素质强，才能更好地发挥异能的威力。

    罗四等人刚开始并不理解顾锋为什么要训练他们的拳脚功夫，尤其像乌化这样的队员，他们的变异能力本就足够强大，不需要再加强身体素质。

    而罗四和满星宇属于辅助型的变异人，他们练一些拳脚功夫，加强身体强度很有必要。

    但顾锋却坚持让所有人都同样训练。随着日复一日训练的深入，他们才逐渐体会到顾锋的深意。

    他们发现，在强化肉体能力的同时，异能实力也在不断提升。他们的反应速度、力量和耐力都得到了显着的提高，变异能力得到支撑，能发挥出的实力也更上一层楼。

    罗四的反应速度和力量都得到了显着的提高，他的空间之力都因为体能的原因更加稳定，这一发现让他对自己当初率先选择和顾锋学习感到庆幸。

    他不只是能做为前锋，也是一个合格的后勤。

    而乌化这样的强力异能者，在强化了身体素质之后，变异能力的爆发力和持续性都得到了显着增强。

    其实一些比较成熟的异能团也有这一项目，只是一些普通的异能团还以异能训练为主，忽略了身体的力量。

    乌化一开始也对顾锋的训练方式有抵触情绪。他认为，自己的变异能力已经很强了，没必要再浪费时间在身体素质训练上。

    但在顾锋的坚持下，他还是老老实实地参加了训练。随着训练的深入，他惊奇地发现，自己的变异能力竟然有所提升。

    原来，在强化身体素质的过程中，他的肌肉力量、爆发力和协调性都得到了提高。这些提升反过来又促进了他变异能力的发展。

    身体素质和异能实力