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    热爱是不需要坚持的，凡是让我们沉浸其中的爱好。不管有没有开花结果，过程中就已经给了我们太多的收获和惊喜。简单的事情复重做，重复的事情认真做。认真的事情努力做，一点一点积累。一点一点升华，每一天都是新的开始

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    有时候身边看似简单平凡的东西，经过点坠后它就成了一件艺术品。生活中处处都是风景，处处都充满了美好。能把每一个今天过好的人，明天也坏不到哪里去。对未来的真正慷慨，就是珍惜当下的一切

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    把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。保持心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。相信自己的力量，愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美

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    真实而富有成效的生命：不仅是关乎于内心的体验和警觉，更重要的是基于目标的选择和行动。任何想要设定的目标任何选择的面向，都能圆融地呈现出内在和谐的状态。达到很极致和成熟的状态，就是生命的品质