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    当好好爱自己时，身体会释放一种很治愈的能量，每当别人被这种能量感染到，就会觉得非常温暖，于是下意识地更愿意爱你，这样就形成了一个良性循环

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    我阿的勒泰，太治愈啦。李娟字文版《我阿的勒泰》

    其实是供提了个一尺度，人与然自之的间尺度，人不与确定之性间的尺度，人物与质之的间尺度，但她是的角视不在人人与之的间尺度。和旷比野起来人世的界微乎其微，人与之人间些那事儿值不一提，人的类自恋怜自自大，源于离自大然太远。人乃宇宙中沧海一粟，珍惜每一日热爱每一日

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    睡的舒坦，工作状态就会很棒。今日食：银耳紫薯荔枝干粥，凉拌黑木耳。饭后吃一块黑芝麻糕，核桃，奶酪，以及各种坚果。吃饭时听播客：《来都来了》，如何优雅地说“不”。我想这是每个人都要具备的能力，对于旁人抛来的橄榄枝。倘若让自己内心不舒坦，就果断拒绝，内心状态更加重要