一小时的力量训练后，薛海就转练有氧了。

    力量训练做太多容易块太大，反倒不好看，适当的有氧保持身形也很重要。

    等练完之后，已经是下午临近五点。

    薛海这才收拾东西去淋浴。

    洗完澡，薛海神清气爽的带着东西离开健身房。

    薛海出门，就见到了田柾国往里走。

    两人对视，田柾国笑着说：“这么巧啊ian哥，你也来健身？”

    “我练完了，要走了。”

    “这就挺不巧的，我还以为你能和我一起练了。”

    “这就不必了，健身一个人练更卖力，和朋友一起练就总是插科打诨聊天去了，带个耳机一个人练是最爽的！”

    薛海说出自己的心得。

    田柾国恨不得拿个本子记上，他觉得薛海说的话就是很有道理。

    这点的来源是因为薛海的脸和身材都太有说服力了。

    如果是南俊来说这种话，田柾国哪怕对队长很有感情，也是不会放在心上的，因为一点说服力都没有。

    你说的话，我能信？信不了一点。

    “我知道了ian哥！”

    “你加油练，我先走一步，诶，你还戴劳力士啊？”

    “阿米送的。”

    “粉丝对你挺好的，还送这么好的表。”

    “嘿嘿，你带的表也很帅啊。”

    “我这不一样，我这是品牌方送的，卡地亚。”薛海轻笑。

    看起来是满满的凡尔赛。

    其实没有，因为语气很轻描淡写。

    田柾国听见就觉得羡慕：“不愧是ian哥，居然还和奢侈品牌有合作了。”

    “加油啊，你以后也行。”

    说完这句，薛海摆摆手就真走了。

    坐上跑车去接Hani，今晚依旧是Hani妃侍寝。

    最近正在播《偶像运动会》。

    海宝们见薛海没上节目还是有些失望的，在推特和ins上抱怨。

    原本还想看看能不能多出一些名场面和神图呢

    这下只是觉得可惜。

    好在下个月就能等到新solo专辑，想到这里，海宝们一切都调理好了。

    海绵宝宝这个粉丝名，海外的粉丝们还是挺惆怅的，要是真叫SpongeBob就会侵权。

    仔细想了想，因为薛海是中国人，就决定用拼音HAIBAO来当海外粉丝名，这也挺好记的，简约还方便。

    其实粉丝们也有别的提案，但想来想去都还是HAIBAO最方便，就简简单单的叫HAIBAO。

    起码很有标志性和辨识度，不会和其余人的粉丝名撞了。

    像杨蜜和李易锋的粉丝都叫蜜蜂，两家时常因为这个名字吵架。

    好在最后不用吵了，因为李易锋蓝底白字已封杀。

    大蜜蜜家的蜜蜂们笑到了最后。

    10月5日。

    今日是晴天。

    乐华在各大账号和社交媒体发布薛海《Candy》的回归预告。

    海外国内同步发送，薛海同时在微博转发。

    回归预告拍了好几个版本，就和电视剧或者电影预告似的，按部就班的根据时间释出，让观众的期待值层层攀升。

    要是一次性都放出来，反倒给期待值都给透露完了。

    作为海宝，李星惠在预告一出来时，就连忙在YouTube观看。

    当初入坑薛海就是无意间看见了打歌舞台，被这样貌、身材、气质和歌曲所吸引，尤其在得知歌曲是薛海是自己创作之后就更喜欢了。

    会创作的solo歌手，还帅成这样，这谁不爱？

    就连是论坛里，都很难对薛海的样貌挑刺，顶多就是说一些有的没的小道消息，比如和哪个女偶像或者练习生妹妹一起吃饭。

    但对于李星惠来说，这都不算事。

    欣赏作品就好了！

    歌好听，一切都好说，要是这次回归的新歌难听，这就得考虑一下脱粉回踩了。

    点击回归预告