第二天早上李飞宇七点准时醒，他去洗漱，看到妈妈正在准备早饭。妈妈看到李飞宇很奇怪，问他怎么今天起这么早，李飞宇说想出去锻炼锻炼。

    洗漱吃饭，然后李飞宇慢慢走到道馆，门还锁着。李飞宇看了看时间，刚到7点50。“我这该死的习惯，啥时候都要早到。”李飞宇嘟囔了一句。

    八点，孙教练和赵虎一起来了。看到李飞宇，孙教练一副吃惊的表情说：“李飞宇，你怎么来了，还来这么早。”

    赵虎说：“我发现一个好苗子，锻炼锻炼，快开门吧，愣着干嘛。”李飞宇这才恍然大悟，原来虎哥和孙教练关系这么好，怪不得呢要来道馆。

    进去以后，赵虎看了一眼李飞宇的裤子，皱了皱眉头。“你怎么还穿个牛仔裤就来了呢。”赵虎说。

    “呵呵，不知道叫我过来干嘛，一紧张忘了。”李飞宇挠了挠头不好意思的说道。

    “算了，第一天，给你说说理论。”赵虎看着李飞宇说道，“你昨晚想了没，为什么打那些小混混那么轻松，在我这却完全不行了呢。”

    李飞宇不好意思的笑了一下说：“因为他们没练过，你是高手。”

    赵虎看了孙武一眼，说：“这个算一部分吧，另外有很重要的一点，跆拳道本身就有缺陷。”虎哥停了一下，继续说道：“你想要攻击但对方，最快的动作是什么呢。”

    李飞宇突然想到了昨天自己双飞踢以后虎哥的那一拳，他不确定的说道：“用拳吗？”

    赵虎点了点头，说：“其实腿也可以。”赵虎继续说，“跆拳道规则有两个个大问题，拳不能上头，比赛过程中不讲究杀伤力。噢，还有，只能击打躯干头部才能得分，这点也是个大问题。”

    李飞宇若有所思的点点头，赵虎继续说道：“这几点导致什么呢，首先，头部防守弱，然后出腿过于讲究速度，杀伤力较弱。还有，出腿过高，其实高腿有时候挺有用，但是没有拳法配合，高腿突然性不强，太容易被防守反制。”

    李飞宇听完，恍然大悟。好像就是这么回事。

    赵虎瞥了一眼孙教练，孙教练脸色阴沉。孙教练练习跆拳道十年了，很多思想根深蒂固，虎哥的观念他不能完全认同。更要命的是赵虎当着自己学员的面说这些。

    孙教练白了赵虎一眼说：“姓赵的你欺人太甚，要不是打不过你我非得揍你一顿。”赵虎笑笑，然后就带着李飞宇热身。

    热完身后，赵虎先让李飞宇摆了个拳架。“小姿势挺帅呀，”赵虎说，“来，猥琐一点，含胸驼背，下颌微收，”赵虎边说，边帮李飞宇调整姿势，“右拳护住下颌，左拳拿高点，两个腿放松点，膝盖微微弯曲。”

    “嗯，这才有点意思，姿势帅没用，猥琐点才安全。”赵虎满意的点了点头，你先站会，自己体会体会。

    然后赵虎过去，拿起拳靶和孙教练对练去了。

    李飞宇摆着姿势，眼睛看着赵虎和孙教练那边，孙教练拿着两个小靶给赵虎练习拳腿组合。

    真是第一次见人打拳这样，跟电影里面不太一样。姿势不是特别美观，但是特别流畅，充满力量感。李飞宇明显感觉到孙教练拿靶有些吃力。

    过了一会，赵虎过来看了一眼“哎不对，你这走形了，右手一定要护好，左手高点，两个腿放松。”

    说完，赵虎去给孙教练拿靶了，孙教练打起来是另外一个样子了，腿法居多，各种组合让人眼花缭乱，动作潇洒，发力干脆。

    看着看着李飞宇不由得想，如果昨天是孙教练对上赵虎是什么结果，能不能打赢呢。估计也讨不了好吧。

    又过了一会，赵虎过来看了一眼，满意的点了点头。“嗯，可以了，我开始教你打拳。”赵虎说。

    先是左直拳，赵虎示范了一下，“左脚蹬地，顶胯，然后肩膀动，胳膊往外伸，拳面旋转，拳锋冲前。”

    赵虎看李飞宇做的不成样子，又手把手的教了一下，右直拳也一样，赵虎又示范了一下。

    李飞宇又做了几次，赵虎看了看说：“有点样子了，先不要急着发力，把动作练好再说。出拳手臂肌肉不要紧张，放松才能更快，肩膀送多一点，胳膊伸远一些，”

    赵虎边纠正边说，“还有，出拳