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    太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则和。无过不及，随曲就伸。

    人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理之一贯

    这篇总纲看下来，陈宇看的如坠云雾之中。

    说是明白了一些道理吧，但是有感觉水中月镜中花。说是不明白吧，总感似乎差一点就抓到了什么。

    再到后边几页是一篇练气的口诀还有配图。

    陈宇看了半晌，喃喃道：“杨无敌也太不靠谱了吧，字写的倒是不错，可这图画就明显不过关呀！”

    这个练气是一个统称，它分为练意、内气、外气、内动、内劲这五个方面。

    练气从健身的角度来讲能够起到开发人体潜能，促进内脏以及深层次肌肉的锻炼，能够达到劲力充足，增大技击力度的作用。

    再往后则是一些太极拳的套路名称、动作图解。

    陈宇翻看几页，捂着头晕脑胀的脑袋站起来。

    将这本书包上一层素布，放进了一个比较隐蔽的地方，然后锁上房门，走了出去。

    现在已经到了六点钟，虽然太阳还在炫耀着自己的热量，但是周围已经开始泛红，估计离它退场休息的时间不远了。

    陈宇出来之后，直奔那个酒吧而去。

    来到酒吧之后，对着那名服务员点头笑了笑，然后直接上楼去找孟泽成。

    他敲了敲孟泽成的房门，听到里边传出请进的声音之后，推门走了进去。

    陈宇进到办公室之后，将自己手中的身份证还有健康证明在对方的面前一放，说道：“孟总，需要的东西我已经准备好了，你看看。”

    孟泽成拿着健康证明看了看，确定没有问题之后，从抽屉里拿出一张纸。

    “这是免责协议，你看一下，如果没有什么问题的话，就签字吧。”

    陈宇结果协议看了一遍，上边无非就是一些如果出现什么问题的话，酒吧不承担主要责任之类的条款。

    还有就是后边附带一份人身保险。

    陈宇点点头，拿起旁边的笔在协议上签下自己的名字。

    这份协议一式两份，陈宇收起带着人身保险的那份，而孟泽成则收起另外一份还有健康证明。