格斗王中王 0015章 母爱,瑜伽与控制_页2

更新:11-28 01:52 作者:四高男人 分类:玄幻小说

    林浩宇站住,转身看着老师。

    吴玉倩老师说道:“如果确实有困难,记得来找我!”

    “是,老师!”

    吴玉倩点点头,转身向自己的银色宝马轿车走去。

    系统声音:“宿主解决了自己的吃饭问题,获得一个小礼包。”

    脑海里,一个金色的小小的礼包出现。

    林浩宇意识中伸出手,打开这个小礼包。


    系统声音:“恭喜宿主获得’瑜伽术‘礼包。”

    “瑜伽?!”林浩宇诧异。

    他是要成为格斗王的,为什么是瑜伽而不是拳法或者腿法之类的技能?为什么

    无数的信息涌进林浩宇的脑海里:第一个信息是瑜伽的起源和发展;然后是瑜伽的美学;瑜伽的戒律与营养;瑜伽的坐姿,手印,呼吸法:接着是瑜伽的各种姿势练法,包括颈、手、肩、膝、脊柱,腿等身体各部位的基本式;其中很多是美臀美腿还有美脸的式;最后是各种高难度的式:什么猛虎,狸猫,眼镜蛇的式,还有半月、顶天、英雄、乾坤的式,不一而足,包罗万象。

    林浩宇道:“不,我不要成为瑜伽师。”

    系统声音:“瑜伽是古印度僧人们驾驭人自身的身体、情绪、精神的训练方法,练习瑜伽,就能学会自我控制:控制你的身体、控制你的情绪、控制你的思想。一个顶尖格斗家,他首先就要先学会控制。”

    “华国古武大师们提倡的‘唾面自干’——别人吐口水在你脸上羞辱你而你不生气,这其实说的并不是不食人间烟火的武德修养,而是说的情绪控制。无法控制自己情绪的武者,就无法控制自己的身体,不能控制自己身体的武者,不管天赋多好,都无法成为最顶尖的格斗家。”

    林浩宇道:“我明白了。”

    系统声音:“宿主加强了一倍的终极柔体术的训练量,如此高强度的训练,除了营养要跟上外,需要最好最科学的放松方式才能令肌体免受戕害,从而恢复到最好状态,而瑜伽的式,就能完美做到这一点。”



0015章 母爱,瑜伽与控制  
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