膀最后腰部运动，扭扭小蛮腰，踢踢小腿，、腿部运动前弓步、旁弓步、下蹲。

    这些动作和她以前上的，体育课的准备运动都大致相同。她都轻松的完成，难道体能训练课就是如同上体育课呀？

    &在按顺序，全部进入跑步空间，记住，手环没有预警不准停下。”

    进入跑步空间，容纳他们班的20人，还有许多空余位置呀。等他们全部站好。空间的地面开始启动。

    乐小悠随着地面运动，开始迈着小腿跑了起来、地面运行的速度并不恨快，乐小悠还是挺轻松的。

    在坚持跑了半小时，就明显感觉状态不行了，胸部发闷，呼吸节奏也破坏，呼吸也越来越困难，出现四肢无力。这还是幸亏她在‘桃花源’坚持跑步锻炼了一段时间。

    看着身边还轻轻松松的同学们，同样零零班的渣，她明显是渣中之渣啊。

    哀叹！乐小悠咬咬牙，手环并没有预警，就表示她的身体还没有到达运动极限，她就必须尽最大的努力坚持到底。

    最后乐小悠是靠顽强的意志在支持了，大脑已经放空，眼前都是空白，两腿还在机械跑动。

    再她以为她就要倒下时，手环总算是及时的发出预警，零老师迅速的把她抱了出来。

    一句话都没说，直接把她给放入恢复仓，身体难受的感觉慢慢消退，体力精神也慢慢恢复。

    等她除了恢复仓，还没感慨又一高科技，就被零老师又扔到跑步空间。继续接受极限训练。

    看来她把体能训练想成体育课真的是大错特错。

    最后也记不清进了几次恢复仓，她就像是只打不死的小强，每当手环自动发出警报，就会被零老师放到恢复仓去舒服享受一下，满血复活后又去继续去挑战身体的极限。

    还别说这种摧残似的的训练还是很有效果的，看数据显示她坚持的时间一次比一次久。当然最终成绩就是垫底的。