特战兵王传奇 第一百五十七章 小技巧_页2
更新:12-01 03:17 作者:湘南明月 分类:军事小说
而没有训练双臂的力量。
这样,你们先休息一下,等一会,你们三个人要先进行一下体能训练。每人完成一百个俯卧撑。然后才能休息,听到没有。’
王大远可就不客气了,既然你们达不到训练要求的话,那只能是加强体能训练了。
孙风和李亚伟还有赵虎听了,心里自然是不高兴。可是没有办法,在部队就是这样,你达不到训练要求,那只能是进行体能训练了。而最为有效最简单的体能训练,就是在原地做俯卧撑了。
‘胖子,郑力宏,你们两个可以到一边休息了。孙风李亚伟赵虎,你们三个听好了,俯卧撑准备。’
王大远把伍京和郑力宏支走后,就开始让孙风和李亚伟还有一起进行体能训练了。
一百个俯卧撑,虽然不是很多。可是在端了半天枪,双臂本来已经是十分酥麻的情况下,做这一百个俯卧撑,那感觉还真是不好受。
孙风和李亚伟还有赵虎他们,在一开始做五十个的时候,还基本上能够保持标准的姿势。
可是一但是超过了五十个后,大家就不能保持标准的姿势了。一个个都是厥屁股拱腰的,就是不想把身体放下去了。
王大远一看这三个家伙,就又是想偷懒呢!于是,就又看着他们三个大声说道,‘好家伙,你们才做五十几个,就想要偷懒了。你们这身体素质真是太差劲了。我告诉你们,你们都把身体放平了,把俯卧撑做标准了。要是再不做标准,那我可就要加倍处罚你们了。’
孙风和李亚伟还有赵虎三个人,一听班长的话,只好是又坚持做标准了。这一百个俯卧撑做下来,让孙风和李亚伟还有赵虎三个人,那是满头大汗。
‘行了,你们都起来吧!’王大远看他们三个已经做完了,就让他们从地上爬了起来。
‘休息一下,准备再进行第二轮的比赛。这一次,还是五分钟时间。要是有谁还坚持不了的话,那就要做二百个俯卧撑。没有办法,凡是达不到要求的,就说明,你们的臂力不行。
既然是臂力不行的话,那只能是做俯卧撑了。只有做俯卧撑,才能够提高我们的臂力,才能够完成这一个训练项目。
大家听了王大远的话,就又有些担心了。毕竟,这一次可是要惩罚二百个俯卧撑呢!要是完不成的话,真不知道王大远又要怎么惩罚他们呢!
当然,这五个新兵当中,伍京和郑力宏刚才已经坚持到了五分钟。现在又休息了这么长时间,当然还能够坚持到五分钟了。
所以说,班长这样说了之后,伍京和郑力宏那是显得有些高兴。毕竟,他们俩已经是坚持到了五分钟了。其实,对于伍京来说,他已经能够坚持十分钟了。这个五分钟就更不有提了。
只是孙风和李亚伟还有赵虎三个人,那可是有些担心了。毕竟,刚才他们没有坚持到五分钟。这一次到底能不能坚持到五分钟,那也不好说。或许能够坚持到五分钟,或许还坚持不到五分钟。
于是,孙风看着李亚伟和赵虎说,‘怎么办,这一下要是我们再坚持不到五分钟,那可要做二百个俯卧撑。你们俩感觉,还能做二百个俯卧撑吗!’
李亚伟和赵虎听了孙风的话,两人都是摇了摇头。毕竟,他们也知道,刚才那一百个俯卧撑已经是勉强坚持下来了。要再做二百个俯卧撑,怕是怎么着也坚持不下来了。
‘当然坚持不了了。’李亚伟看着孙风说道。
‘那就是,我们现在要赶紧想办法,要不然,等一会训练的时候,可就又要有麻烦了。’孙风又这样说道。
‘想什么办法,我们能想什么办法,难道去求班长不成。’李亚伟也显得有些无奈。
‘没错,这谁有什么办法。唯一的办法就是主动退出了。你孙风要是坚持不下去的话,那就主动退出吧!这样,你就不用训练了。’赵虎又看着孙风说道。
一听这话,孙风又有些不乐意了,‘我为什么要退出,你怎么不退出呢!都到这份上了,我怎么着也得坚持下来。’
‘那你就坚持吧!我看你怎么坚持下来。’赵虎听了孙风的话,就又开始嘲笑他了。
‘我去问问人家胖子,人家一向是很有办法的。’孙风这时就想到了伍京。他知道,这人一向是很聪明的。他一定有个办法帮助他们过一关的。