水平，并持续上升。

    身体内部源源不断的高浓度乳酸，配合吸入体内的氧气，为持续剧烈运动的身体，供给能量。

    微观世界之中，无数各类型细胞正在疯狂分裂，修复身体因运动产生的破损区域。

    刚刚修复破损区域，组织再次撕裂损毁，接着又立马修复。

    修复，撕裂！

    这样的循环过程，意味着组织器官正在逐步适应，提升耐力和肌力。

    除此之外，肠道器官数以万亿为单位的多类型细胞，则以前所未有的速度，吸取刚刚进入体内不久的碳水化合物、蛋白质及各种营养物质，转化为可被身体吸收的能量。

    “呼！”

    周海大口大口呼吸氧气，面容通红，大汗淋漓，浑身就仿佛是从水里捞出来一般，老旧书包和四个粗布负重包囊，剧烈摩擦皮肤，让他感觉到一股微微的疼痛。

    然而，整个人并不冷，反倒是如同燃烧熊熊烈焰火炉。

    五公里！

    七公里！

    九公里！

    随着时间缓缓推移，咬牙保持快速奔跑速度的周海，以每秒超过7米的速度，抵达终点。

    绿心公园北门——周海家门口，距离恰好为10公里整。

    “滴！”处于工作状态的计时器，定格于24：57秒。

    这一次训练，周海日常打破身体的承受极限，将时间向前推进整整三秒。

    ps：嗯，似乎忘了件事，哈哈哈（尴笑），忘了发书友群，号码174543716，新建的，老群估计是涉及一些东西，被屏蔽。

    嗯，要个推荐票之类的东东？

    嗯，似乎没了。

    嗯，好，就这样。

    嗯，如果今天额外多出一百张推荐票，加更啊，仅限今天啊。

    嗯，真没了。