肩膀很宽，胳膊和大腿都比一般少年人粗壮不少，一眼看过去就能够感受到那超过同龄人的力量感。

    “再等会吧，下课了再说，那几个现在不是还在上课嘛。”

    严凝淡淡回了一句，又看了眼面前的少年，眉头微微蹙了起来，“李建超，你暑假是又长肉了，再这样下去你也别练什么跑步了，直接去扔铅球得了。”

    “严老师，我长的是肌肉，我暑假练力量呢，我现在深蹲……”平头少年举了举壮实的胳膊，辩解道。

    “行了，等会我再看看你们暑假练得怎么样，有没有进步？”

    严凝打断了平头少年的话，摇了摇头，转而冲着另一个正在平地上做深蹲蛙跳的男生招了招手，“刘一祯，停一下，你先过来，我跟你们讲下热身的一些要点。”

    “好嘞，老师。”

    那个男生从地上跃起，几步蹦到了严凝身边。他的个子比平头李建超要高上几分，但没有那样的块头，头发散乱，可能是长期运动的缘故，体型匀称有力。

    严凝站在两人中间，左右手轻轻掰了掰手指，“一般正式的比赛前，进行身体拉伸是很重要的一项准备活动，准备得越充分，越能够让身体的状态出来。不要笑，也别不重视，赛前的热身活动对于你们最终成绩是有决定性影响的，而且呢，还能够防止伤病。你们以后啊，如果要进行激烈的运动前，最好要充分活动开。

    像现在下午还好一些，经过了一天的时间，到了傍晚基本身体都活动开了。有时候上午或者早上的比赛，能不能让身体完全热起来，就是很重要的一点了。”

    “知道了，严老师！”

    见严凝说的认真，两个男生站直了腰板回答道，只是面部肌肉微微抽搐，似乎总有点想笑的感觉。

    严凝也知道大概是性别和年龄的缘故，学生们对她并不怎么畏惧，认真讲一些训练知识的时候，总会爱那里作怪什么的，她也习惯了，只是淡淡地瞟了两人一眼，轻轻地竖起了食指，“200米速度耐力跑，十趟！”

    “啊？！不是吧！”

    “严老大，不用这么狠吧！”

    “对啊，这是要我们的命呢，等会不是还要测试嘛？”

    两人脸色瞬间垮了下来，大声叫道。

    “嗯？刚喊我什么？”严凝轻哼一声，目光再度扫过几人。

    “没有没有，老师，你听错了。”

    这个时候正是某位港台武侠作家的小说风靡大陆的时候，扬州的两个小混混还未发家前跟着的就是一个“言老大”，虽然字不相同，但音却是一样。

    在秀水二中练体育的就他们这几个，要不是有严凝这位来二中不久的体育老师愿意带他们，他们就是想练都找不到合适的人指点。

    是以，一个个偶尔虽然会开点小玩笑，但内心对于面前这位女老师愿意辛苦帮助他们，还是十分尊重的。平常体育课或者听说其他学生如果对严凝不尊重，都少不了被他们找上警告一番。

    “好了，你们先跑跑圈热下身，等我课结束了，人齐了，再过来给你们测试一下。”

    严凝简单地说了一句，又看到了地上不知被谁从体育室里拎出来了两个大哑铃，“器械训练小心点，别受伤。”

    交代完了几个体育生，严凝再次绕着操场慢慢地转悠了起来。

    这是高一（1）班刚开学的第二节体育课，她虽然让所有人自由活动，但毕竟还是在她的课上，人还是得盯着。

    大操场上，男生大部分都成群结队地围绕在篮球场上，也有少数几个和女生在一起打羽毛球的，剩下的还有三三两两躲在操场旁边的树荫下聊天的。

    这就是乡镇中学体育课的常态，即便秀水二中是在县城，但真的比较起来，也好不了多少，自由散漫，跟老师的约束力有关系，但更主要还是没有目标，基本上让大家活动一下身体就差不多了。

    正在严凝目光游弋逡巡间，突然操场围墙边的一个男生进入了她的视线。

    操场边的绿化树边，一个穿着朴素皮肤黢黑是男生靠在树干上，手里拿着个笔记本，眉头紧蹙，嘴唇微动，似乎在念叨着什么。

    严凝缓步走到了男生面前，瞟了眼对方手里的笔记本，上面写写画画