小腿肚子，形成颤抖之音，牵动大腿肌肉，随后抖动整条腿。

    这一招就非常困难，困难在于掌控身体的肌肉，小腿肚子颤抖很简单，但形成均匀，有效的颤抖就比较难了，更别提带动整条大腿。

    别的人一整天都在练这个，叶生也是这样，和练道术的轻松不同，这锻体决在叶生这里，却是艰难的很。

    叶生对自己的身体掌控比较松懈，这一次也让他认识到自己的根基浅薄。

    下定决心，叶生立即把锻体决传入地球，让地球上的人也一起练，跟着自己学习，打牢根基。想和更多志同道合的人一起聊《我的丹田是地球》，微信关注“热度网文或者rdww444”与更多书友一起聊喜欢的书

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