前者是先天注定的，除了极少数的天材地宝和修为晋级能提高外，是无法改变的。而后者是可以通过后天的锻炼来加强提高的。

    经脉越是宽阔坚韧者，行功运气的速度就越快，每天能坚持修炼的时间就越久。别人一天能功行三十六周天，而你能功行七十二周天，你的修炼速度就是别人的两倍了。

    而身体的灵活性、柔韧性对修炼的影响同样巨大。修炼功法的时候要配合配套独特的手印或姿势，修炼武技身法时的动作和步伐对身体的灵活性、柔韧性的要求也很高。

    知道这点的方辰心底就有一些不妙，要知道前世的他可是连广播体操的动作都做不标准，对身体的掌控度可谓惨不忍睹啊。

    灵魂穿越过来了，这些不知道跟没跟着穿越过来，要到修炼剑法的时候才清楚了。

    原来的方辰资质都不错，只不过悟性稍差，要不早该突破到后天后期了。

    照着记忆里自身所学的黄阶中级的狸猫身法的运行元气的方法，方辰开始了第一次尝试。虽然现在是属于自己的记忆，不过还是略微有点陌生，方辰小心翼翼逐寸逐寸地在特定的经脉中运行元气。

    毕竟是在体内经脉，稍有差池就是元气暴动，轻者内伤吐血，重者走火入魔经脉尽断，多年苦修就功亏一篑了。

    当元气沿着足少阴肾经穿过一个个穴位来到起始穴涌泉穴的时候，异变发生了…………

    方辰只觉身体一轻，然后整个身子陡然失控般向左前方飞扑而去，不过显然他并没有丝毫的慌乱，从那记忆里他早已得知这种情况。

    在险险摔倒撞向前方那棵大树的前一刻，左脚尖轻轻一触地面，方辰的身体已再度向右前方扑去......

    如此反复，在触碰到前方的树干，树枝，甚至地上比人还高的杂草的前一刻避开。

    前面开始的时候，方辰的动作还有一些生硬，到后来渐渐娴熟就开始变得自然，到后来身体慢慢形成条件反射......

    方辰的前身在这部身法上可是下了很大功夫，后天后期的修炼者都未必追上他。

    毕竟是他调戏美女后还能安然无恙逃掉的最大依仗，自然花了很大精力下去，已经修炼到登堂入室顶峰的境界。

    前人根据能发挥出来的威力将武技的境界划分为九级，分别为初学乍练,略有小成,初窥门径,登堂入室,炉火纯青,登峰造极,返朴归真,出神入化,超凡入圣。

    初学乍练是指刚刚学会，武技就只能施展出来，只能堪堪拥有一成威力。

    略有小成是找不着章法，按照自己的想法来修练，练得已经纯熟，不过是背道而驰，只是拥有两成威力。

    初窥门径是找到修炼的方向，感觉到武技创造者的意图，能发挥出四成威力。

    登堂入室则是修练得有些火候，得其形似，威力能发挥出六成。

    炉火纯青是把武技修练得滚瓜烂熟，进而得其神似，能发挥出八成威力。

    登峰造极是领悟到武技的精髓，照着武技创造者的路走到了最，达到纯熟完美的境界，能百分百地发挥出武技的全部威力。

    返璞归真则是真正领悟到武技创造者的意图，在想法上达到了武技创造者创造时想达到的水平，一招一式极尽简练，能发挥出百分之一百二的威力。

    出神入化是真正领悟这门武技后有了自己的想法，能把自己的想法完美地融入进去提升武技的威力，拥有两倍于原有武技的威力。已经可以在不改变阶位的情况下提升一级，低级提升为中级，中级提升为高级。

    至于超凡入圣，那已经可以说另一门武技了，已经照着自己的想法去改造了这门武技，水平早已超过原有武技的创造者，能发挥出四十倍原有的威力。

    已经足以提升一个大的阶位了，像黄阶中级的武技修练到超凡入圣，能达到玄阶中级登峰造极境界的威力，这可比创造一门玄阶高级的武技要难多了，不需要内力能让人在后天境就拥有一门玄阶武技了，这甚至比创造出一门地阶武技还要难。

    在方辰的记忆里，历史上还没有人能达到过这个境界，这个只是存在于理论中的境界，毕竟有那功夫还不如重新修炼一门高几个级别的武技呢。

    不多时方辰就恢复到前身达到的水准，有点形似狸猫在丛林飞奔的样子