的协调下以及爆发力，让他每天增加半个小时用于练习拳击。

    拳击作为一门包含暴利和热血体育项目，自然深受像韩栎这样的军迷喜欢。

    虽然相比之下他更希望能够学习什么散打或者擒拿格斗什么的，但用教练的话说，这些项目都是一通百通。

    如果你拳击练好，将基础打扎实，再去接触其它项目，那学习自然就很容易了。

    虽然说健身对于饮食的要求比较严格，但也不是那么死板。而且人的经历有限，所以在进入正轨后，他们一般去健身房都是去五天休息一天。

    这一天不仅能够休息，而且饮食也可以放宽很多，平时不能吃的那些东西，在这一天中都能吃。

    而这一天呢也成了大家聚会的日子，每次他们都会找一个地方好好的吃一顿，甚至这也成了他们在健身日子中最期盼的项目。

    接近十一月，已经是深秋入冬了。按照传统饮食风俗习惯，这个时候应该多出一些滋补食品，用来增强身体素质，抵御即将到来的寒冬。而这一习惯有一个很通俗的名字，叫做贴秋膘。

    而在贴秋膘中最受欢迎的，应该是羊肉了吧。因为秋天的羊肉最肥美，不管是火锅还是烧烤都是绝佳的美味，甚至不需要放多少作料，白水涮羊肉，加一碗夜韭菜花就是最正宗的吃法。

    亦或者烤的外酥里嫩的羊肉撒上一把盐巴就可以直接吃了，这样最为豪爽。

    而今天众人聚餐的这个地方，就是他们之前一直老来的那家以羊肉为特色的饭馆。

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