阳光小区，郭小洋的家里！

    一间大概有四十平米的房间里，郭小洋正在津津有味的观看少林童子功，这本童子功到他手里已经有好几天了，他决定在今天学习这本功法。

    郭小洋打开这本功法，马上就出现了一行对少林童子功的介绍。

    欲学辞工，需是童子，此功内壮外强，藏而不露，有秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷之势。

    少林童子功一共有外功，内功和柔功三大类，乃少林秘传功法，更是金刚不坏神功的基础功法。

    想要学好此功，基本功必须扎实，

    随后，是一些基本功，比如说马步桩，椅子桩，丁字桩，等等。..

    郭小洋看着这些东西，满脸的不满。

    “尼玛，不是说好系统天下无敌的吗？小爷我竟然还要来练？系统，有没有简单点的，比如说醍醐灌顶之类的，或者直接把这个武功当做是技能一样，让我学习，就像钢琴八级一样！”

    “宿主，只有自己练的，才真正属于自己，你说的那种，只存在于当中，你是愿意当纸老虎，还是当真老虎呢？”系统精灵竟然真的回应了郭小洋。

    郭小洋闻言，顿时不说话了。

    纸老虎什么的，最垃圾了，只能唬人，一点儿真本事都没有，这种人就像是银枪蜡头，中看不中用，只有白痴和脑残才会愿意当纸老虎！

    “那你能够干什么？”郭小洋问道。

    “系统可以帮宿主纠正姿势！”

    “姿势？”

    “恩，让宿主不出错！”

    “如果出错了，会怎么样？”

    系统精灵罕见的停顿了一下，然后，系统精灵回答道：“会很刺激的！”

    听到刺激两个字，郭小洋下意识的打了一个冷战，他突然有一种很不好的预感。

    “罢了，吃得苦中苦方为人上人，小爷我就不信了，这点儿苦我还吃不了？”郭小洋一咬牙，决定学了。

    “系统，我要开始学习！”

    “首先，我们需要进行马步桩的训练！”系统精灵回答道。

    “两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。

    精神要集中，意念集中在下丹田，在吸气和呼气时要注意顺其自然，柔和轻缓，绝不能用力。吸气时，用意念“引气”，由鼻慢慢通到丹田，此时腹部自然凸起。

    呼吸时要细慢、深长、缓和、均匀。待气呼净、略做停顿后，再进行吸气的锻炼。

    练习马步桩需要达到“顶平则头正，肩平则身正，腿平则劲正，心平则气正”的要求。

    请宿主按照脑海中的姿势开始行动！”

    郭小洋的脑海里，出现了一个非常真实的人，连五官都很精细，而且，这人和郭小洋差不多大小。

    郭小洋学着脑海里那人，开始摆弄姿势。

    就在郭小洋以为自己做的很好的时候，一股电流突然在郭小洋的身体里涌动，把郭小洋电的里焦外嫩。

    郭小洋更是惊呼出声，“啊，好疼！”

    “这就是你口中的刺激？”郭小洋怒声质问道。

    “这是为了纠正宿主的过错而特定制定的纠正方法！”系统精灵颇为平静的回答道。

    “难道就不能更温柔一点吗？”郭小洋怒声道。

    “根据研究，电疗法是最好的纠正方法之一，所以不用更改纠正方法！”

    郭小洋：“”

    郭小洋感觉，自己的这个系统，好像并不像想象中那样好用。

    “请宿主尽快纠正好动作，请宿主尽快纠正好动作！”这时，电子合成声不断的在郭小洋的脑海里回荡着。

    起初，郭小洋撒了些小性子，就是不按照系统说的做，但是很快，他就得到了惩罚，又是一股浑身的电流！

    值得一提的是，这股电流刺激郭小洋身体的时候，虽然会让他欲仙欲死，但是，却不会损害他的身体，相反，对他的身体竟然还有一些好处。

    当然了，这些东西，郭小洋也是以后才知道的，现在郭小洋对于传奇天王系统的设计者可谓是恨死了。

    无他，当他开启修炼模式之后，他发现，必须训练一定的时间，他才能暂时性的结束训练，否则的话，他是结束不了的，只能接受电疗治法。

    “滴，呼吸方式不对，要平缓！”

    “滴，手势不对，两手食指与拇指尽量撑开成“八字”形。”

    “滴，”

    每一次的滴滴声对于郭小洋来说，就是噩梦声。

    无他，没滴一次，他都会被点击一次，美名曰电疗法！

    但是，效果还是有的，随着系统不断的矫正，郭小洋的姿势也是朝着标准姿势前进的一大步。

    两个小时后。

    郭小洋趴在地上，连动都不想动一下。

    他实在是太累了，他感觉，自己好像快要死掉了，他甚至都不知道自己是怎么撑过来的，他只知道，他自己已经麻木了。

    不过，成功也是喜人的，他的马步桩，已经不逊色与那些学习马步桩三四个月的新手了，甚至，还要更好。

    郭小洋躺了一会儿，才站了起来，然后就发出了一道惊疑声。

    “咦，我的身体？”郭小洋有些惊讶。

    因为他发现，自己好像没有想象当中的那样累，他的身体，现在竟然是暖洋洋的，很舒服。

    “这是怎么一回事儿？”郭小洋心中纳闷。

    但是随后，他就想到了系统，想到了电疗法。

    “也许是是那些电流！”郭小洋并不笨，马上就猜到了原因。

    事实上，他猜测的没错，传奇天王系统的电流不但可以有效的刺激宿主的肌肉，更是能够起到按摩的作用。

    一般而言，练习完马步桩的时候，都是需要请按摩师来按摩一下的，这样才能够更好的恢复