都是草菅人命的训练方式！

    但如果是拥有伤病药剂的刘莽，这训练实际上是可取的，系统肯定有这方面的考量。

    但这些都太费时间了，这时候根本不合适。

    先把这个身体素质的训练放到一边，刘莽看投篮训练任务。

    这个就正常多了，指定时间完成指定区域的投篮命中数，就可以完成。

    技术动作的任务又有点变态。

    持球突破过人的训练，半场中摆放不同数量的椅子，位置由脑海中的系统面板指定，需在快速推进中8秒内从中线突破到篮下上篮，关键的是球和身体都不能碰到那些椅子，全部都要避开……

    想了想刘莽从投篮任务中挑了一个。

    “定点三分初级任务挑战：300秒内完成100次三分命中，任务完成奖励10点巨星值，每完成10次此任务，有几率永久获得三分能力值+1。”

    这任务好，练投篮本来就是让自己投篮变好，同时还能得到巨星值，完成一次10点，完成十次就有100点！还有机会增加一点三分能力值！刘莽看了下还是灰色未解锁的定点三分高级挑战和终极挑战。

    “定点三分高级任务挑战：200秒内完成100次三分命中，任务完成奖励100点巨星值，每完成10次此任务，有几率获得三分抗干扰属性+1。”

    “定点三分终极任务挑战：150秒内完成100次三分命中，任务完成唯一奖励，快速投篮大师。”

    “快速投篮大师：在快速投篮中不会影响出手手感。”

    靠！这终极挑战刘莽倒吸一口凉气，300秒是作为顶尖投手应该有的速度才对，刘莽估摸着自己有可能完成这个任务。

    200秒……貌似还是有机会。

    但是150秒？也就是1.5秒出手一次，也就是可能需要每球都进才能完成这个任务！顶多投丢一两个，投丢个三四次，基本就完不成了！

    但是这任务奖励让人流口水！直接给技能奖励！

    但特么也太难了！