“你别理他，刚来第一天不适应这训练强度很正常。”

    说着，嘟了嘟嘴，指向旁边瘫软着休息的其他几名短跑队员，“那几个刚来时都跟你差不多。”

    “在这里别怕被人欺负，庄教练操练起人来是要命，不过那些敢炸毛打架的，都被他踢走了。”

    张全山拍了拍苏祖肩膀，一个闪身朝外跑了出去，“走啦，打球去了。”

    这第一天训练结束，苏祖几乎是爬着回了宿舍。

    双脚一路都在打颤，每走一步软绵绵的似乎用不上一点劲。尤其是到了宿舍楼下，中午刚来的时候还觉得6楼的宿舍比较好，但此刻恨不得马上找个人换成一楼。

    衣服裤子像是从水里捞出来一样，从来没有过这么的疲惫，这样的运动量无论哪个时空都未曾有过。

    可路是自己选的，跪着也要爬完。

    心心念念的体育竞技之路，就是这么的辛苦，这还是第一天，第一次的简单训练。想想在各个赛场运动会上，无数取得成功或者默默无闻的运动员，都是这样日复一日的训练着。

    谁的成功是轻松得来的，就算是有系统加成，没有足够的努力，最终也不会有什么成就。

    唯一的一点好处就是，在历经一个下午大强度的训练吼，他的潜能值增长飞快。甚至可以说是，之好长一段时间内锻炼运动获取的潜能值，都赶不上今天的一个下午。

    此时的系统面板里的数据，已经有了点看头，除了耐力素质外，各项属性已经不再是孤零零的个位数了。

    姓名：苏祖

    年龄：15

    职业：学生

    体能素质：10

    敏捷素质：16

    力量素质：11

    反应素质：13

    耐力素质：9

    柔韧素质：13

    潜能值：102.2%

    下午加完1个属性点的体能素质后，潜能值再次积累超过了百分之一百，这样的增长速度，还真是出乎意料之外。

    要知道，从他重生获得系统以来，到现在累计百分百的潜能值加的属性点也不过是8点，其中最开始的2点是系统计算之前的个人潜能值。

    也就是说，苏祖从穿越回来到现在，真正依靠锻炼获取的潜能值，其实才6点。而今天一个下午的高强度训练，竟然就获取了百分之三四十的潜能值，又有了一个属性点可以加。

    这种大强度，身体突破极限的训练，果然比一般的普通训练潜能值获取得高得多。

    不用犹豫，苏祖直接将累计够的潜能值，转化为属性点加在了体能素质上。