口说道；在小腾龙点了点头后，他又认真地继续道：

    “这个世界，习武分为四大境界：锻体，锻魂，凝丹和羽化，前面两个境界各分为十个小境界，后面两个境界距离你现在太远了，以后再跟你说。现在我先跟你说说锻体和锻魂境界，锻体主要是靠打磨肉身力量，让体内产生出内劲，然后再用内劲打通全身所有筋脉，等你打通全身所有筋脉后，你就能突破到锻魂境界了，锻魂境界其实就是你的内劲会转变成内力，到时你还能感应到天地之间的灵气，纳天地灵气为己用，而且还能内力外放哦。”

    李枫讲到这儿，小腾龙已经是一脸的向往之情，随后小腾龙又疑惑的看着李枫问道：

    “可是大哥哥，我现在怎么样才能练出内劲呢？”

    李枫闻言内心满意的点了点头，继而解释道：

    “呵呵，小腾龙你很聪明，你放心吧，有大哥哥教你，你应该很快就能拥有内劲了；刚刚我演示的那套拳法只要你学会后，再配合我要给你的呼吸法练，我相信小腾龙你几天后就会拥有内劲了。”

    “是真的吗？”

    小腾龙闻言兴奋而又激动的问道。

    “当然是真的了，难道你大哥哥还能骗你不成啊。”

    李枫含笑的看着小腾龙回答道。

    “那，那我妹妹能练出内劲吗？”

    小腾龙接着又看着李枫担心的问道。

    “呵呵，小腾龙你可能还不知道，你妹妹在我治病的那一天后就已经拥有内劲了，而且还有着锻体五重天的境界呢，三、四五百多斤的力量，你都打不过你妹妹了呢。”

    李枫闻言是笑着对小腾龙回答道。

    “真的？我妹妹有那么强了吗？那大哥哥你现在就赶快教我吧，我可不想落后妹妹。”

    小腾龙闻言眼眸一亮，赶紧催促着李枫教他练拳。

    接下来李枫便一招一式的教小腾龙练拳，而小腾龙天赋很好，只花了一个多时辰便熟练的掌握了牛形拳，李枫也有点惊讶小腾龙的天赋，随后便教他呼吸法配合着拳法一起练，而后小腾龙练习便慢了下来，因为很长时间他都无法把呼吸法和拳法配合好。

    一边的双儿她们练习的就非常简单了，双儿给小灵儿做了一把小木剑，只教小灵儿一个招式，出剑式，双儿让小灵儿一遍遍的重复练习出剑刺。

    就这样，美好的夜空下，时间在两个小孩习武的呼喝声中一点点流逝，他们练到很晚才意犹未尽的去睡觉。

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    (本章完)