样已经可以了，暂时保持这个量，一周之后我们再加量。”

        “还要加啊？再加我就要挂了！”夏汐气喘吁吁地。

        陆霆上下打量了一下健身教练，虽然他蹲在地上，但也看得出一米八几的个头，黑色的运动转包裹着他健硕的身材。

        健身教练嘛，身材肯定差不了，而且年龄嘛，绝对不会超过二十五岁，看上去还像是个学生。