打坐是一种养生健身法，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

    打坐又叫“盘坐”、“静坐”，道教中的一种基本修练方式，在西方教中叫“禅坐”或“禅定”，是西方教禅宗必修的。

    据说对人体很有好处，是不是真的戚明不知道，不过戚家拳中也有打坐的这点戚明倒是知道，想来应该有一定的效果。

    “在陪我，我今天都没有起来练拳，你也不能起来打坐！”戚明没有放手，说道。

    “好吧！”詹均予闻言点点头。

    “不要乱动！”戚明抱着詹均予说道，其实詹均予一动的时候，就感觉到了。“你真是有精神啊！”

    “嘿嘿，这是当然了，谁让你那么诱人呢！”戚明笑道。

    “帮我！”戚明道。

    “恩！”

    仅此而已。

    其他女人，扬泌、临紫菱、柳滔，这三个都还没有下口，前两者算是盘中餐，戚明还没有想好什么时候下口。

    柳滔这个有些受到前世的影响，这样的一个好姑娘，被自己遇到了，不收下让给其他人，真的就是一种罪过。

    六点一到，詹均予就醒了，看到戚明那一双大眼睛，对着戚明笑了笑，昨天两人就这样相拥而眠，戚明真的把守住了，没有越界。

    这点让詹均予很高兴也很感动，要是戚明真的就看中她的身体，怎么会放过这样的一个机会呢，特别是她还主动提出后门。

    “起来了？”

    “恩！”

    “再睡一会吧！”

    “不要了，我要起来打坐！”说着詹均予想要起来。

    詹均予每天早上六点都会准时起来打坐，这个是她的一个习惯，和戚明每天早上起来打拳一样，不过今天早上因为詹均予，戚明没有起来。

    打坐是一种养生健身法，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

    打坐又叫“盘坐”、“静坐”，道教中的一种基本修练方式，在西方教中叫“禅坐”或“禅定”，是西方教禅宗必修的。

    据说对人体很有好处，是不是真的戚明不知道，不过戚家拳中也有打坐的这点戚明倒是知道，想来应该有一定的效果。

    “在陪我，我今天都没有起来练拳，你也不能起来打坐！”戚明没有放手，说道。

    “好吧！”詹均予闻言点点头。

    “不要乱动！”戚明抱着詹均予说道，其实詹均予一动的时候，就感觉到了。“你真是有精神啊！”

    “嘿嘿，这是当然了，谁让你那么诱人呢！”戚明笑道。

    “帮我！”戚明道。

    “恩！”

    仅此而已。

    其他女人，扬泌、临紫菱、柳滔，这三个都还没有下口，前两者算是盘中餐，戚明还没有想好什么时候下口。

    柳滔这个有些受到前世的影响，这样的一个好姑娘，被自己遇到了，不收下让给其他人，真的就是一种罪过。

    六点一到，詹均予就醒了，看到戚明那一双大眼睛，对着戚明笑了笑，昨天两人就这样相拥而眠，戚明真的把守住了，没有越界。

    这点让詹均予很高兴也很感动，要是戚明真的就看中她的身体，怎么会放过这样的一个机会呢，特别是她还主动提出后门。

    “起来了？”

    “恩！”

    “再睡一会吧！”

    “不要了，我要起来打坐！”说着詹均予想要起来。

    詹均予每天早上六点都会准时起来打坐，这个是她的一个习惯，和戚明每天早上起来打拳一样，不过今天早上因为詹均予，戚明没有起来。

    打坐是一种养生健身法，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

    打坐又叫“盘坐”、“静坐”，道教中的一种基本修练方式，在西方教中叫“禅坐”或“禅定”，是西方教禅宗必修的。

    据说对人体很有好处，是不是真的戚明不知道，不过戚家拳中也有打坐的这点戚明倒是知道，想来应该有一定的效果。

    “在陪我，我今天都没有起来练拳，你也不能