楚河修炼了近三年，也还是炼筋初成，他只用了一个月，可见其天赋异禀！

    楚河闻言，也笑道：“小弟，恭喜你！”

    楚明成为武馆的亲传弟子，他也可以放心了。

    随即，两人开始吃饭。

    两人都修炼了锻体武道，饭量极大，二三十斤鹿肉，就这么被他们一顿吃完了。

    楚明练武能有这种提升速度，也是多亏了充足的肉食。

    吃完饭，楚河便开始修炼烈阳心法，按照另一种行功路线运行内力，将体内的纯阳内力转化烈阳内力。

    毕竟，高级内功心法的修炼效率更高。

    而楚明休息了一下，也开始练习黑熊锻体拳。

    一个时辰后，夜幕降临。

    楚河缓缓收功，此时他的纯阳内力初步转化为烈阳内力，变得更加炙热、精纯。

    随即，他开始修炼金钟罩的内功心法，凝聚内力，然后慢慢存储在周身108处穴道。

    为了避免与烈阳心法的内力冲突，楚河和游戏之中一样，将金钟罩内力的根基放在了中丹田膻中穴。

    正当楚河沉浸修炼之时，一个黑影悄然翻进了他家的院子。