当然得准备准备。

    他看了一些比赛的事情，历年来青海卫视和当地联合举办的比赛，都是一些职业赛场上的人，外国人还挺多的，特别是米国人很嚣张。

    也不知道是节目效果，或者说是真的嚣张。

    视频看的程耀都一肚子火，在锻炼室里面有沙包，他走进其中戴上拳套联系，砰砰砰的声响不断传出。

    好在别墅里面，隔音效果非常的不错，而且训练室安排在地下车库隔壁，所以并不会影响到别墅内部人的睡眠。

    他现在接触过的格斗实战也不少了，有拳击，空手道，跆拳道等等，以他武术宗师级别的悟性，很容易就从中掏出一些精湛的技术，然后将其融合…

    “这就是截拳道么。”

    深入研究空手道、拳击、泰拳、拳术、柔术、击剑等等武道精华，融合而成的就是截拳道。

    李小龙不愧是宗师，这样天马行空的想法，就光这一点又有多少人能做到？

    快准狠并不是简单的动作，而是最有效的攻击方式，过于复杂的招式还不如人家一拳有用。

    程耀对武学的理解达到了前所未有的高度，疯狂的模拟对战。

    当年，李小龙曾系统的学习各种传统武术、击剑、拳击以及跟随咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳，赴美后在不断的技击实践中研究各门各派的特点…

    并提出“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理，致力于追求武术搏击的根本。

    追求核心理念为：精简、直接、非传统的三要素技击法，在后期形成了有固定形态和技法的格斗术，

    两个小时后，又是一身的汗。

    他看了看关于李小龙的事情，快很准，爆发性高，如果将对方跟泰森放在一起…

    似乎没必要，又没有比较的可能性。

    一个是高敏捷，高爆发。

    泰森巅峰时期速度也不慢，力量也强大。

    程耀越想越觉得，自己岂不是李小龙跟泰森的融合体？

    基因胶囊的使用，让他的敏捷跟力量绝对是超过上面两位的，武道宗师技能，让他对武道的理解远超常人，能在短时间内推演出截拳道就是证明。

    “接下来两天，可以去找陈星妍，不行，我又不是劲夫，不打女人，找陈锐勇对练吧，把护具戴上。”

    想到这里，程耀期待不已。

    这是除了商业和女生意外，唯一能让他期待和激动的事情了。

    接着，程耀对着沙包又是一顿输出。

    不过，他现在的技巧里面已经不单单是综合格斗术，而是自己摸索出的截拳道。

    嘭！

    强大的力量汇聚手腕，一拳推出，沙包直接都被打穿。

    酝酿已久的气吐出来，程耀浑身轻松，转身离开训练室，沙包得换了。

    宿主：程耀

    颜值：87

    技能：折叠

    财富：11e45200000

    道具：阻断胶囊*1、月老的红线*4、初级技能卡、高级技能卡、黑科技道具碎片*1、宗师技能卡*1

    …

    …

    第二天一早，朝阳东升。

    程耀围绕着高科紫薇堂晨跑了几圈，发现居然还有跟他一起跑的，是个秃顶的中年男性。

    “小伙子，你身材真好啊，平时用什么牌子的增肌粉！？”

    “我也不知道，随便买的。”

    程耀不用那东西，他的体魄是药嗑出来的。

    朝着对方点了点，对方也善意的笑了笑，看向程耀的身体放光，羡慕这样的身材。

    那眼神，看上去钙里钙气的。

    回到别墅立面，陆梦瑶和林柯彤已经起来了，抱怨道：“你昨晚在地下室里坐什么，叮叮咚咚的？”

    “打拳，马上要比赛了啊。”

    “这么勤快，难道你不是上去挨揍的吗？”林柯彤好奇道。

    程耀挤了挤拳头：“要不要试试看？”

    “我不信，你打女人。”

    “赛场上不分男女，女人我照揍不误。”