特别情况，比如前一天晚上玩到实在太晚了，第二天必须要补充睡眠之类的，其他的时间陈羽一直都是雷打不动坚持的，说风雨无阻有些夸张，比竟下雨天是不

    可能跑步的，但是即便是下雨天他也同样有坚持锻炼，只不过项目会换成室内的项目， 比如俯卧撑，仰卧起坐之类的。

    这样坚持锻炼，给陈羽带来了明显的好处，首先是本能的感受上，陈羽感觉自己平时的学习时的状态更好了，睡眠也更好了，各方面的状态都更好了，一般人可能感受得不会特别明显，就算感受到了，可能也会觉得是不是错觉，不能够完全确定，但是陈羽不一样，陈羽有系统，而且他现在解锁了系统属性面板的功能，能够看到自己的各方面的数值。

    他的身体素质那一项，从放暑假到现在，已经提升了2点。

    这是抛开全属性卡提升的点数之外，额外增加的2点！

    这个数值的提升，说明身体素质这一项，是确实能够通过锻炼进行提升的，也说明他坚持锻炼的效果确实是非常明显的！

    所以，陈羽更加坚定了，不管身处任何环境，任何时候，都一定要坚持锻炼身体的决心。

    陈羽遁着昨天王小晖带他报道的时候曾经路过的操场的记忆，来到操场上，开始奔跑。

    在开始跑了之后，陈羽惊讶的发现，他竟然并不是最早来操场锻炼的，在他的前面，操场上竟然已经有了稀稀落落的身形在跑了，旁边还有人在进行其他项目的锻炼。

    果然不愧是最注重体育的水木大学！

    大家确实都很重视锻炼！

    陈羽并没有跟着操场上其他人的节奏跑，而是坚持着他自己的节奏，不紧不慢的跑着，一直跑了半个多小时，大约跑了8公里左右，这才停下来，到旁边开始拉伸，顺便做一些简单的动作，锻炼一下其他的肌群。

    十多分钟之后，陈羽停止了锻炼，转身回宿舍。

    回宿舍的时候，他的目光看了一眼已经热闹无比的大操场，心中再次感叹了水木大学的爱锻炼的风气。

    这才早上六点出头，在他以前高中的时候，操场上几乎还没什么人影呢，但这水木大学的操场，已经是到处都是挥汗如雨的人了。

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